← Danh sách món ăn
Canh cải thảo nấu thịt heo
Nguồn: RNIKhối lượng: 162.5g / Chén
Nhãn gốc RNI: Món canh
Tổng dinh dưỡng ước tính
Năng lượng
69.7 kcal
Đạm
3.4 g
Béo
4.5 g
Đường bột
3.9 g
Nguyên liệu (4)
| Nguyên liệu | Khối lượng | |
|---|---|---|
| Cải thảo | 150 g | |
| Thịt heo (lợn) nạc | 10 g | |
| Dầu thực vật | 1 g | |
| Muối | 0.5 g |
Cách chế biến
"Chuẩn bị các nguyên liệu: - Thịt cắt miếng nhỏ hoặc bằm, xay tuỳ thích rồi ướp gia vị: ít mắm hành tiêu - Cải thảo rửa sạch sắt miếng vừa ăn Chế biến: Nấu sôi nước cho thịt heo vào nấu sôi vớt bọt, để thịt chín mềm thêm chút nữa rồi cho cải thảo vào, sôi lên lại nêm nếm cho vừa khẩu vị nha, rồi thả hành ngò vào, tắt bếp. "