← Danh sách món ăn
Canh mồng tơi nấu tôm
Nguồn: RNIKhối lượng: 31.5g / Chén18-24 tháng
Nhãn gốc RNI: Món canh từ 18-24 tháng tuổi
Tổng dinh dưỡng ước tính
Năng lượng
19.1 kcal
Đạm
1.4 g
Béo
1.1 g
Đường bột
1 g
Nguyên liệu (4)
| Nguyên liệu | Khối lượng | |
|---|---|---|
| Rau mồng tơi | 25 g | |
| Tôm đồng | 5 g | |
| Dầu thực vật | 1 g | |
| Muối | 0.2 g |
Cách chế biến
1.Tôm tươi bóc vỏ, bỏ đầu, đuôi, ướp với gia vị cho vừa ăn. Rau mồng tơi nhặt, rửa sạch. 2.Bắt nồi lên làm nóng với dầu ăn, cho tôm tươi vào, đảo đều 1 phút. Đổ nước vào, nấu sôi. 3.Tiếp theo cho rau mồng tơi vào, nấu sôi là được. Nêm gia vị cho vừa ăn. Tắt bếp