← Danh sách món ăn
Canh rau dền đỏ nấu thịt heo
Nguồn: RNIKhối lượng: 92.2g / Chén8-18 tuổi
Nhãn gốc RNI: Món canh 8-18 tuổi
Tổng dinh dưỡng ước tính
Năng lượng
86.3 kcal
Đạm
4.7 g
Béo
4.8 g
Đường bột
6.3 g
Nguyên liệu (4)
| Nguyên liệu | Khối lượng | |
|---|---|---|
| Rau giền đỏ | 80 g | |
| Thịt heo (lợn) nạc | 10 g | |
| Muối | 0.2 g | |
| Dầu thực vật | 1 g |
Cách chế biến
Thịt nạc rửa sạch cắt mỏng, băm nhuyễn, ướp gia vị vừa ăn Rau dền lặt rửa sạch Nấu sôi một tô nước cho thịt lên dùng đủa khuấy cho khỏi vón cục rồi cho rau dền lên nấu sôi, nếm lại cho vừa ăn.