← Danh sách món ănCanh rau má nấu thịt bằm

Canh rau má nấu thịt bằm

Nguồn: RNIKhối lượng: 112.2g / Chén8-18 tuổi

Nhãn gốc RNI: Món canh 8-18 tuổi

Tổng dinh dưỡng ước tính

Năng lượng
86.7 kcal
Đạm
5.3 g
Béo
4.5 g
Đường bột
6.4 g

Nguyên liệu (4)

Nguyên liệuKhối lượng
Rau má, má mơ100 g
Thịt heo (lợn), nạc vai10 g
Dầu thực vật1 g
Muối0.2 g

Cách chế biến

Rau má rửa sạch, cắt vừa ăn.Thịt heo nạc rửa sạch, băm nhuyễn, ướp gia vị. Bắt nồi lên bếp thêm chút dầu ăn phi thơm hành, cho thịt vào đảo đều rồi thêm nước vào nấu sôi khoảng 5 phút, thêm rau má vào nấu sôi trở lại thì nêm nếm, tắt bếp.