← Danh sách món ănCanh rau muống nấu tôm

Canh rau muống nấu tôm

Nguồn: RNIKhối lượng: 31.5g / Chén18-24 tháng

Nhãn gốc RNI: Món canh từ 18-24 tháng tuổi

Tổng dinh dưỡng ước tính

Năng lượng
20.1 kcal
Đạm
1.7 g
Béo
1.2 g
Đường bột
0.8 g

Nguyên liệu (4)

Nguyên liệuKhối lượng
Rau muống25 g
Tôm đồng5 g
Dầu thực vật1 g
Muối0.2 g

Cách chế biến

Nhặt rau cho sạch, rửa rau hai ba lần cho sạch rồi cắt thành khúc nhỏ nhỏ cho dễ ăn. Tôm lột vỏ, lấy chỉ đen, rửa sạch. Ướp chút hạt nêm. Cho dầu vào, dầu nóng cho hành phi thơm cho tôm vào xào sơ cho đến khi tôm ngả màu đỏ đẹp Cho vào mấy chén nước sạch (bao nhiêu người ăn thì cho bấy nhiêu chén nước) nước sôi cho rau muống vào, cho sôi lại khoảng 5 phút là xong