Canh rau ngót chay

Nguồn: RNIKhối lượng: 35.5g / Chén

Nhãn gốc RNI: Món canh chay

Nguồn dữ liệu: RNI · Mã nguồn: 13968.

Dữ liệu dinh dưỡng và công thức RNI (trang tra cứu chung) ↗

Tổng dinh dưỡng ước tính

Năng lượng

24.9 kcal

Đạm

1.5 g

Béo

1.4 g

Đường bột

1.7 g

Nguyên liệu (4)

	Nguyên liệu	Khối lượng
	Rau ngót	20 g
	Nấm rơm	12 g
	Dầu thực vật	1 g
	Muối	1 g

Cách chế biến

Rau ngót nhặt lá, rửa sạch. Nấm rơm cắt bỏ gốc, ngâm muối, rửa sạch lại với nước. Bắc nồi nước lên đun sôi thì cho nấm rơm và rau ngót vào, nêm nếm gia vị vừa ăn, khi nào thấy nấm và rau chín thì tắt bếp, có thể cho thêm ít tiêu cho món canh được thơm hơn.