Tổng dinh dưỡng ước tính
Năng lượng
59.9 kcal
Đạm
4.2 g
Béo
1.3 g
Đường bột
7.9 g
Nguyên liệu (4)
| Nguyên liệu | Khối lượng | |
|---|---|---|
| Cà rốt | 50 g | |
| Súp lơ trắng | 50 g | |
| Đậu phụ (đậu hũ) | 20 g | |
| Muối | 0.5 g |
Cách chế biến
Chuẩn bị một nồi nước, cho muối, hành tím bổ đôi vào. Gọt vỏ, rửa sạch cà rốt, cắt cà rốt theo ý thích song không cắt quá nhỏ. Cho cà rốt vào nồi, nấu tiếp khoảng 15 phút. Đậu phụ rửa sạch, thái miếng vuông. Cho súp lơ xanh và đậu hũ vào sau cùng, nấu khoảng 3 phút. Nêm nếm đến khi canh vừa miệng.