← Danh sách món ănCháo bồ câu cà rốt khoai tây

Cháo bồ câu cà rốt khoai tây

Nguồn: RNIKhối lượng: 90.5g / Chén13-24 tháng

Nhãn gốc RNI: Cháo 13-24 tháng tuổi

Tổng dinh dưỡng ước tính

Năng lượng
229.7 kcal
Đạm
8.2 g
Béo
9.3 g
Đường bột
28.3 g

Nguyên liệu (4)

Nguyên liệuKhối lượng
Gạo tẻ máy30 g
Thịt bồ câu ra ràng30 g
Cà rốt10 g
Khoai tây20 g

Cách chế biến

*  Chim bồ câu sau khi mua về thì dùng nước chanh pha chút muối chà sát lên toàn bộ thịt chim và để khoảng 5 phút thì rửa lại thật sạch với nước. Sau đó, chặt bỏ phần chân chim và lọc để lấy phần thịt 2 bên đùi và lườn đem đi băm nhuyễn. * Khoai tây, cà rốt rửa sạch, gọt vỏ. Đem đi luộc cho mềm sau đó tán nhuyễn. *   Hòa tan nạc bồ câu với 1/3 chén nước nguội, dùng đũa đánh đều, cho vào nồi cùng 2/3 chén cháo trắng , bắc lên bếp khuấy đều cho đến khi sôi, thêm cà rốt khoai tây vào nấu chín. Nêm nhạt với muối iốt hoặc vài giọt nước mắm. Tắt bếp, đỗ ra chén rồi cho dầu vào.