← Danh sách món ănCháo tôm khoai mỡ

Cháo tôm khoai mỡ

Nguồn: RNIKhối lượng: 77g / Chén9-12 tháng

Nhãn gốc RNI: Cháo 9-12 tháng tuổi

Tổng dinh dưỡng ước tính

Năng lượng
198.8 kcal
Đạm
7.2 g
Béo
7.7 g
Đường bột
25.1 g

Nguyên liệu (4)

Nguyên liệuKhối lượng
Gạo tẻ máy25 g
Tôm đồng25 g
Khoai mỡ (củ cái)20 g
Dầu mè7 g

Cách chế biến

*  Tôm rửa sạch, bỏ đầu, bóc vỏ, bỏ 2 đường đen trên sống lưng và dưới bụng, băm nhuyễn. * Khoai mỡ gọt vỏ, rửa sạch đem đi luộc đến khi chín mềm, vớt để ráo, tán nhuyễn. * Hòa tan tôm với 1/3 chén nước nguội, dùng đũa đánh đều, cho vào nồi cùng 2/3 chén cháo trắng, bắc lên bếp khuấy đều cho đến khi sôi, thêm khoai mỡ vào cho sôi lại. Nêm nhạt với muối iốt hoặc vài giọt nước mắm. Tắt bếp, đỗ ra chén rồi cho dầu vào.