← Danh sách món ănKhổ qua (mướp đắng) xào trứng

Khổ qua (mướp đắng) xào trứng

Nguồn: RNIKhối lượng: 131g / Dĩa vừa

Nhãn gốc RNI: Món xào

Tổng dinh dưỡng ước tính

Năng lượng
106.8 kcal
Đạm
4.2 g
Béo
8.2 g
Đường bột
5 g

Nguyên liệu (5)

Nguyên liệuKhối lượng
Khổ qua (mướp đắng)100 g
Trứng vịt (55g/quả)25 g
Dầu thực vật5 g
Muối0.5 g
Hạt nêm Knorr0.5 g

Cách chế biến

Khổ qua rửa sạch, bổ đôi rồi dùng muỗng để múc hết phần ruột ra rồi cắt thành lát mỏng vừa ăn rồi cho vào thau nước đá lạnh, cách này sẽ giúp khử đi vị đắng của khổ qua đấy. Đập 2 quả trứng gà vào tô, cho 1/2 muỗng cà phê hạt nêm vào và dùng đũa đánh đều lên. Cho 1 muỗng canh dầu ăn vào chảo sau đó cho khổ qua vào xào chín, nêm nếm vừa ăn Kế đến cho trứng đánh vào đảo đều cho đến khi trứng chín vàng thì tắt bếp.