← Danh sách món ănPhi lê cá basa chiên

Phi lê cá basa chiên

Nguồn: RNIKhối lượng: 49g / Dĩa nhỏ25-35 tháng

Nhãn gốc RNI: Món mặn 25-35 tháng tuổi

Tổng dinh dưỡng ước tính

Năng lượng
80.7 kcal
Đạm
4 g
Béo
6.3 g
Đường bột
2.6 g

Nguyên liệu (3)

Nguyên liệuKhối lượng
Cá basa, phi lê40 g
Tỏi ta2 g
Dầu thực vật6 g

Cách chế biến

Cá rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Tỏi bóc vỏ, băm nhỏ. Cá đem ướp với ít hạt nêm và tỏi băm Đun nóng dầu, phi thơm tỏi, cho cá vào chiên đến khi cá gần vàng thì tắt bếp.