← Danh sách món ăn
SWHCM-3-5Y-Canh bông cải xanh nấu thịt
Nguồn: RNIKhối lượng: 36.2g / Chén
Nhãn gốc RNI: Món tự thiết kế
Tổng dinh dưỡng ước tính
Năng lượng
40.3 kcal
Đạm
1.9 g
Béo
2.9 g
Đường bột
1.9 g
Nguyên liệu (4)
| Nguyên liệu | Khối lượng | |
|---|---|---|
| Súp lơ xanh | 30 g | |
| Thịt heo (lợn) nạc | 5 g | |
| Dầu thực vật | 1 g | |
| Muối | 0.2 g |
Cách chế biến
Chẻ súp lơ ra từng miếng ngâm nước muối, rửa sạch. Thịt heo nạc rửa sạch, băm nhuyễn. Bắt nồi lên bếp, thêm chút dầu phi thơm hành, cho thịt vào đảo đều, thêm nước vào nấu sôi, thêm súp lơ trắng vào nấu chín, nêm gia vị vừa ăn, tắt bếp.