← Danh sách món ăn
Thịt chưng trứng
Nguồn: RNIKhối lượng: 62g / Dĩa nhỏ3-4 tuổi
Nhãn gốc RNI: Món mặn từ 3-4 tuổi
Tổng dinh dưỡng ước tính
Năng lượng
168.6 kcal
Đạm
9.7 g
Béo
12.6 g
Đường bột
4.1 g
Nguyên liệu (5)
| Nguyên liệu | Khối lượng | |
|---|---|---|
| Thịt heo (lợn) nạc | 30 g | |
| Trứng gà công nghiệp (50g/quả) | 25 g | |
| Mộc nhĩ/ Nấm mèo | 2 g | |
| Nước mắm cá | 2 g | |
| Đường kính | 2 g |
Cách chế biến
Thịt rửa sạch, xay nhuyễn. Nấm mèo thái chỉ. Cho thịt, các gia vị, trứng và nguyên liệu đã chuẩn bị cho hết vào tô trộn đều. Thoa 1 chút dầu quanh khuôn, hay tô. Sau đó cho hỗn hợp thịt trứng vào dàn đều. Nấu 1 nồi nước sôi. Cho khuôn thịt vào xửng hấp 25-30 phút. Sau 30 phút bạn mở nắp nồi đổ lòng đỏ trứng lên mặt thịt, đậy nắp lại hấp thêm 5-7 phút nữa là chả trứng chín.