Bột canh
Còn gọi: Muối bột canh · Súp gia vị mì tôm
Viện Dinh dưỡng
Hỗn hợp gồm muối, đường, mì chính, bột tiêu, hành và tỏi khô; hòa tan hoàn toàn trong chất lỏng hoặc bám đều trên thực phẩm
Khẩu phần thường gặp 5 gThải bỏ 0 %căn cứ
- Năng lượng
- 62,2 kcal
- Đạm
- 1,1 g
- Bột đường
- 14,5 g
Trong 100 g ăn được
Đặc điểm Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem trường đó nghĩa là gì, các lựa chọn và căn cứ.
Loại bản ghi Phân loại
Nguyên liệu tươi: rau, thịt, cá, trứng, quả tươi. Nguyên liệu khô/sơ chế: gạo, bột, đậu hạt khô, bún/miến khô, hải sản khô. Sản phẩm chế biến: giò chả, xúc xích, đồ hộp, đậu phụ, sữa chua, bánh kẹo đóng gói. Món ăn/thức ăn chế biến sẵn: món đã nấu hoàn chỉnh như bánh chưng, gà rán. Sản phẩm dinh dưỡng chuyên biệt: sữa công thức, sữa cho người bệnh, thực phẩm thể thao.
- Nguyên liệu tươi
- Nguyên liệu khô/sơ chế
- Sản phẩm chế biến
- Món ăn/thức ăn chế biến sẵn
- Gia vị/nước chấm
- Đồ uống
- Sản phẩm dinh dưỡng chuyên biệt
Cách chế biến phổ biến Chế biến, ăn uống
Các cách chế biến người Việt hay dùng nhất, xếp từ phổ biến nhất.
- Ăn sống/ăn trực tiếp
- Luộc/chần
- Hấp
- Xào
- Chiên/rán
- Kho/rim
- Nướng
- Nấu canh/súp
- Hầm/ninh/om
- Nấu cháo
- Trộn/gỏi/nộm
- Muối chua/lên men
- Ép/xay sinh tố
- Nấu nước dùng
- Làm bánh/chè/tráng miệng
- Pha/uống
- Ướp/nêm/chấm
- Nấu cơm/xôi
- Nhúng lẩu
- Rang
- Sấy khô
- Làm mứt/ngâm đường
- Hâm nóng/pha nước sôi
Món ăn phổ biến Chế biến, ăn uống
3–6 món ăn Việt Nam phổ biến dùng thực phẩm này.
Dùng tráng miệng Chế biến, ăn uống
Thường dùng làm món tráng miệng sau bữa không.
- Có
- Thỉnh thoảng
- Không
- Không áp dụng
Dùng bữa phụ Chế biến, ăn uống
Thường dùng cho bữa phụ/bữa xế không.
- Có
- Thỉnh thoảng
- Không
- Không áp dụng
Ép nước/sinh tố Chế biến, ăn uống
Thường ép nước hoặc xay sinh tố không.
- Có
- Thỉnh thoảng
- Không
- Không áp dụng
Kết cấu sau chế biến Cảm quan
Các kết cấu theo những cách chế biến phổ biến (tùy cách nấu thì chọn nhiều).
- Lỏng
- Sệt
- Rất mềm
- Mềm
- Bở
- Dẻo
- Vừa
- Dai
- Cứng
- Giòn
- Không áp dụng
Nhiều xơ sợi/khó nhai Cảm quan
Có nhiều xơ sợi, gân, khó nhai không. 'Vừa' = có xơ/gân nhưng nấu kỹ thì nhai được.
- Có
- Vừa
- Không
- Không áp dụng
Có xương/hạt/vỏ cứng Cảm quan
Có xương dăm, hạt, vỏ cứng cần loại bỏ hoặc dễ hóc không. 'Cần chú ý khi chế biến' = có thể còn (tùy loại, tùy nhãn hàng, tùy cách sơ chế).
- Có
- Cần chú ý khi chế biến
- Không
- Không áp dụng
Vị Cảm quan
Các vị đặc trưng.
- Mặn
- Ngọt
- Chua
- Cay
- Đắng
- Chát
- Umami/ngọt thịt
- Béo
- Bùi
- Thơm
- Hăng
- Tê
- Nhạt
Mức cay Cảm quan
0 = không cay, 1 = hơi cay, 2 = cay, 3 = rất cay.
Độ nặng mùi Cảm quan
Mùi đặc trưng có mạnh không (mắm tôm, sầu riêng, mùi tàu là nặng).
- Nhẹ
- Vừa
- Nặng
Đặc điểm khác Cảm quan
Đặc điểm đáng chú ý khi chế biến hoặc ăn: tanh, nhớt, dễ thâm, nhanh hỏng, dễ nát...
Vai trò gia vị Gia vị
Chỉ điền nếu là gia vị, nước chấm hoặc rau gia vị. Để trống nếu không phải.
- Ướp
- Nêm
- Chấm
- Tạo mùi thơm
- Khử mùi tanh
- Tạo màu
- Tạo vị chua
- Ăn kèm
Lưu ý khi dùng gia vị Gia vị
Chỉ điền nếu là gia vị: đối tượng nên hạn chế, liều lượng, ví dụ trẻ nhỏ không dùng ớt. Để trống nếu không phải.
Mức giá Giá, nơi mua, bảo quản
Mức giá so với các thực phẩm cùng nhóm tại Việt Nam.
- Rẻ
- Trung bình
- Khá đắt
- Đắt
- Không rõ
Giá tham khảo Giá, nơi mua, bảo quản
Khoảng giá bán lẻ hiện nay kèm đơn vị, ví dụ '80.000–100.000 đ/kg'. Để trống nếu không tìm được.
Nơi mua Giá, nơi mua, bảo quản
Nơi người Việt thường mua.
- Chợ truyền thống
- Siêu thị
- Cửa hàng tiện lợi
- Cửa hàng chuyên biệt/nhập khẩu
- Nhà thuốc/cửa hàng dinh dưỡng
- Cửa hàng mẹ và bé/cửa hàng sữa
- Cửa hàng thực phẩm sạch/nông sản
- Cửa hàng trái cây
- Mua online
- Tự trồng/tự đánh bắt
- Quán ăn bình dân
- Quán hàng rong
- Quán bar/vũ trường
Mùa vụ Giá, nơi mua, bảo quản
'Quanh năm' hoặc các tháng/mùa có nhiều, ngon và rẻ nhất.
Bảo quản Giá, nơi mua, bảo quản
Cách bảo quản và thời gian dùng được, ngắn gọn.
Vùng miền phổ biến Vùng miền
Vùng miền hay có và hay ăn.
- Toàn quốc
- Miền Bắc
- Miền Trung
- Miền Nam
- Tây Nguyên
- Miền núi phía Bắc
- Đồng bằng sông Cửu Long
- Thành thị (thành phố lớn, siêu thị)
- Chủ yếu nhập khẩu
Chất gây dị ứng (ghi chú) An toàn, đối tượng
Chép ý câu trả lời về dị ứng (dòng 27), kể cả 'có thể chứa', 'tùy nhà sản xuất'. Để trống nếu câu trả lời nói không có.
Chế độ chay An toàn, đối tượng
Người ăn chay dùng được không.
- Thuần chay
- Chay có trứng/sữa
- Không chay
- Tùy sản phẩm
Tuổi có thể bắt đầu ăn An toàn, đối tượng
Mốc tuổi theo câu trả lời. Thực phẩm thường mặc định 'Từ 6 tháng' (ăn dặm); code chuẩn lại theo tuoi.py.
- Từ sơ sinh
- Từ 6 tháng
- Từ 1 tuổi
- Từ 2 tuổi
- Từ 3 tuổi
- Từ 6 tuổi
- Người lớn
- Không khuyến cáo cho trẻ
Lưu ý trẻ dưới 1 tuổi An toàn, đối tượng
Để trống nếu không có gì đặc biệt.
Lưu ý trẻ 1–5 tuổi An toàn, đối tượng
Ví dụ nguy cơ hóc, cần xay nhuyễn. Để trống nếu không có gì đặc biệt.
Lưu ý phụ nữ mang thai An toàn, đối tượng
Để trống nếu không có gì đặc biệt.
Lưu ý người cao tuổi An toàn, đối tượng
Ví dụ khó nhai, khó tiêu. Để trống nếu không có gì đặc biệt.
Cảnh báo an toàn thực phẩm An toàn, đối tượng
Nguy cơ ngộ độc hoặc độc tố tự nhiên (mầm khoai tây, sắn, nấm lạ, cá nóc...). Để trống nếu không.
Sử dụng chế biến cho ăn tập thể Bếp ăn
Mức độ dùng khi nấu cho bếp ăn tập thể (công ty, trường học, bệnh viện).
- Rất phổ biến
- Có dùng
- Ít dùng
- Không phù hợp
Tỷ lệ thải bỏ (%) Thải bỏ, khẩu phần
Khẩu phần thường gặp (g) Thải bỏ, khẩu phần
Dinh dưỡng Rê chuột vào số để xem nguồn và số của các nguồn khác.
Chính 3
| Năng lượng | 62,2+1 Năng lượng · trong 100 g
Cao hơn 29% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). Số in đậm được chọn theo thứ tự: số đo chính thức trước, rồi Viện Dinh dưỡng, RNI, USDA. |
kcal | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Đạm | 1,1 Đạm · trong 100 g
Cao hơn 19% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g | |||||
| Bột đường | 14,5 Bột đường · trong 100 g
Cao hơn 63% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g |
Khoáng chất 1
| Natri | 1 851 Natri · trong 100 g
Cao hơn 97% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg |
|---|
Liên kết
Được dùng làm tham chiếu dinh dưỡng cho 5
- Bột canh Hải Châu gói 190g 62,2/100g Hạt nêm, bột ngọt, muối, đường, gia vị
- Bột canh Natafoods gói 250g 62,2/100g Hạt nêm, bột ngọt, muối, đường, gia vị
- Bột canh Vifon gói 450g 62,2/100g Hạt nêm, bột ngọt, muối, đường, gia vị
- Bột canh thịt Hà Nội Hanufood gói 500g 62,2/100g Hạt nêm, bột ngọt, muối, đường, gia vị
- Bột canh tôm Vifon gói 200g 62,2/100g Hạt nêm, bột ngọt, muối, đường, gia vị
Có trong món ăn 90
-
Bao tử cá basa kho tiêu
17/phần
-
Bánh mì pate
516,4/phần
-
Bánh răng bừa (bánh tẻ) xứ Thanh
490,6/phần
-
Bánh tráng cuốn thịt heo
707,4/phần
-
Bún chả Hà Nội
589/phần
-
Bún nước lèo Sóc Trăng
498,5/phần
- Bún riêu cua đồng
-
Bún ốc Hà Nội
908,7/phần
-
Bầu xào mề gà
241/phần
-
Canh Cá Dưa Cải
6 g43,4/100g
-
Canh chay thập cẩm
397/100g
-
Canh chua cá đuối miền Trung
47,7/phần Món canh
-
Canh chua tôm nước trong
148,2/phần
-
Canh cá chép giòn nấu nghệ
59,5/phần
-
Canh cá cơm nấu ngót
110,9/phần
-
Canh cải thảo thịt băm
176,9/phần · 4 bài
-
Canh khổ qua hầm thịt
79,3/phần
-
Canh mọc nấm hương
112,4/phần
-
Canh ngao nấu bầu
93,3/phần
-
Canh ngao nấu măng chua
309,8/phần Món canh
-
Canh su hào sườn non
323/phần
-
Canh sườn hầm củ cải
522,8/phần · 4 bài
-
Canh sườn mít non trái vả
652,7/phần
-
Chân giò hầm đu đủ
316,6/phần
-
Chân giò nấu đông
343/phần
-
Chân gà xào chua ngọt
211,1/100g
-
Chân vịt rút xương xào sả ớt
75,5/phần
- Chẩm chéo Tây Bắc
-
Cà tím bung mẻ
256,2/phần
-
Cá bạc má kho thơm
41,9/phần
-
Cá bạc má kho tiêu
257,5/phần
-
Cá chim nướng ớt xiêm
340,5/phần · 2 bài
-
Cá chép kho củ cải
450,1/phần
-
Cá diêu hồng kho me
77,4/phần
-
Cá diếc kho dưa chua
320,4/phần
-
Cá diếc kho khế chua
241,9/phần
-
Cá hấp nước tương
397/100g
-
Cá kho trám xanh
569,9/phần · 4 bài
-
Cá nục kho nghệ miền Trung
46,6/phần
-
Cá rô phi nướng nồi chiên không dầu
51,7/phần
-
Cá thu kho lá chè xanh
387,3/phần · 4 bài
-
Cá trôi hấp hành gừng
30,6/phần
-
Cá trắm kho thơm
301,3/phần
-
Da cá sốt trứng muối
407,5/100g
-
Dê tái chanh
440,4/phần
-
Giò heo hầm bông atiso
262,9/phần
-
Gà Nướng Chanh Sả Mayo
85,6/phần
-
Gà luộc xôi gấc
364,6/phần
-
Gân bò hầm cà ri
437,5/phần
-
Gân bò hầm hạt sen
136,4/100g
-
Gân bò sốt vang
436,1/phần
-
Gỏi cá trắm
68/phần · 4 bài
-
Gỏi ếch rau mầm
345,2/phần
-
Khoai tây xào cà chua
325,9/phần
-
Lòng gà xào rau cải
18,5/100g
- Lạc rim 5 g116,6/phần Món ăn kèm cơm
-
Lẩu Collagen
417,3/phần
-
Lẩu bò chua cay
182,1/phần
-
Lẩu cù lao
397/100g
-
Lẩu lươn chua cay
630,7/phần
-
Lẩu vịt chua cay
68,7/phần · 3 bài
-
Lẩu ếch rau húng
584,5/phần
-
Mì xào mề gà
260,2/phần · 4 bài
-
Mực xào ớt chuông và bông cải trắng
397/100g
-
Nem vuông Hải Phòng
794/phần
-
Nạm bò nấu gấc
4,3/phần
-
Nấm rơm xào thịt
405,9/phần
-
Nộm chân gà rút xương
68,8/100g
-
Nộm tai heo xoài xanh
195,2/phần
-
Rau củ xào thập cẩm chay
397/100g
-
Sò huyết hấp sả
80,3/100g · 2 bài
-
Sò huyết xào rau muống
247,3/phần · 2 bài
-
Thịt bò sốt vang với gấc
91,7/100g
-
Thịt kho tàu nước dừa
204,3/100g
-
Thịt nạc kho rim
236,6/phần
-
Tôm hấp sả
142,4/phần
-
Tôm rang
75,6/100g
- Vịt om mẻ 0,2/phần
-
Vịt xào chua ngọt
274,2/100g
-
Vịt xào măng
68,4/100g
-
Xôi chim bồ câu
594,2/phần Món thay cơm (một tô/đĩa)
-
Xôi chè
623/phần
-
Xôi trứng kiến
282,5/100g
-
Xương nấu măng tươi
189,9/phần
-
Đuôi heo hầm
467/100g
-
Đậu bắp xào thịt heo
437,8/phần Món ăn kèm cơm
-
Ếch nấu dọc mùng
226,6/phần
-
Ếch xào măng
70,3/100g
-
Ốc móng tay nướng chanh sả
749,3/phần
-
Ốc mỡ xào me
692,7/phần
Sản phẩm làm từ thực phẩm này 5
- Bột canh Hải Châu gói 190g 62,2/100g Hạt nêm, bột ngọt, muối, đường, gia vị
- Bột canh Natafoods gói 250g 62,2/100g Hạt nêm, bột ngọt, muối, đường, gia vị
- Bột canh Vifon gói 450g 62,2/100g Hạt nêm, bột ngọt, muối, đường, gia vị
- Bột canh thịt Hà Nội Hanufood gói 500g 62,2/100g Hạt nêm, bột ngọt, muối, đường, gia vị
- Bột canh tôm Vifon gói 200g 62,2/100g Hạt nêm, bột ngọt, muối, đường, gia vị