Cải bó xôi
Còn gọi: Rau chân vịt · Spinach · Spinach, raw
RNI
Giàu sắt, vitamin K và axit folic, lá xanh đậm mềm mượt
Khẩu phần thường gặp 100 gThải bỏ 20 %căn cứ
- Năng lượng
- 27 kcal
- Đạm
- 2,9 g
- Béo
- 0,62 g
- Bột đường
- 2,4 g
- Xơ
- 1,6 g
Trong 100 g ăn được · năng lượng từ đạm 42,8%, béo 21%, bột đường 36,2%
Đặc điểm Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem trường đó nghĩa là gì, các lựa chọn và căn cứ.
Loại bản ghi Phân loại
Nguyên liệu tươi: rau, thịt, cá, trứng, quả tươi. Nguyên liệu khô/sơ chế: gạo, bột, đậu hạt khô, bún/miến khô, hải sản khô. Sản phẩm chế biến: giò chả, xúc xích, đồ hộp, đậu phụ, sữa chua, bánh kẹo đóng gói. Món ăn/thức ăn chế biến sẵn: món đã nấu hoàn chỉnh như bánh chưng, gà rán. Sản phẩm dinh dưỡng chuyên biệt: sữa công thức, sữa cho người bệnh, thực phẩm thể thao.
- Nguyên liệu tươi
- Nguyên liệu khô/sơ chế
- Sản phẩm chế biến
- Món ăn/thức ăn chế biến sẵn
- Gia vị/nước chấm
- Đồ uống
- Sản phẩm dinh dưỡng chuyên biệt
Ăn sống được không Chế biến, ăn uống
Theo thói quen ăn uống và an toàn thực phẩm ở Việt Nam.
- Ăn sống được
- Ăn sống được nếu sơ chế kỹ
- Phải nấu chín
- Ăn liền (đã chế biến sẵn)
- Không áp dụng
Cách chế biến phổ biến Chế biến, ăn uống
Các cách chế biến người Việt hay dùng nhất, xếp từ phổ biến nhất.
- Ăn sống/ăn trực tiếp
- Luộc/chần
- Hấp
- Xào
- Chiên/rán
- Kho/rim
- Nướng
- Nấu canh/súp
- Hầm/ninh/om
- Nấu cháo
- Trộn/gỏi/nộm
- Muối chua/lên men
- Ép/xay sinh tố
- Nấu nước dùng
- Làm bánh/chè/tráng miệng
- Pha/uống
- Ướp/nêm/chấm
- Nấu cơm/xôi
- Nhúng lẩu
- Rang
- Sấy khô
- Làm mứt/ngâm đường
- Hâm nóng/pha nước sôi
Món ăn phổ biến Chế biến, ăn uống
3–6 món ăn Việt Nam phổ biến dùng thực phẩm này.
Sơ chế cần lưu ý Chế biến, ăn uống
Ví dụ: ngâm nước muối, bỏ xương, khử mùi tanh, ngâm cho nở. Để trống nếu không có gì đặc biệt.
Dùng tráng miệng Chế biến, ăn uống
Thường dùng làm món tráng miệng sau bữa không.
- Có
- Thỉnh thoảng
- Không
- Không áp dụng
Dùng bữa phụ Chế biến, ăn uống
Thường dùng cho bữa phụ/bữa xế không.
- Có
- Thỉnh thoảng
- Không
- Không áp dụng
Ép nước/sinh tố Chế biến, ăn uống
Thường ép nước hoặc xay sinh tố không.
- Có
- Thỉnh thoảng
- Không
- Không áp dụng
Kết cấu sau chế biến Cảm quan
Các kết cấu theo những cách chế biến phổ biến (tùy cách nấu thì chọn nhiều).
- Lỏng
- Sệt
- Rất mềm
- Mềm
- Bở
- Dẻo
- Vừa
- Dai
- Cứng
- Giòn
- Không áp dụng
Nhiều xơ sợi/khó nhai Cảm quan
Có nhiều xơ sợi, gân, khó nhai không. 'Vừa' = có xơ/gân nhưng nấu kỹ thì nhai được.
- Có
- Vừa
- Không
- Không áp dụng
Có xương/hạt/vỏ cứng Cảm quan
Có xương dăm, hạt, vỏ cứng cần loại bỏ hoặc dễ hóc không. 'Cần chú ý khi chế biến' = có thể còn (tùy loại, tùy nhãn hàng, tùy cách sơ chế).
- Có
- Cần chú ý khi chế biến
- Không
- Không áp dụng
Vị Cảm quan
Các vị đặc trưng.
- Mặn
- Ngọt
- Chua
- Cay
- Đắng
- Chát
- Umami/ngọt thịt
- Béo
- Bùi
- Thơm
- Hăng
- Tê
- Nhạt
Mức cay Cảm quan
0 = không cay, 1 = hơi cay, 2 = cay, 3 = rất cay.
Độ nặng mùi Cảm quan
Mùi đặc trưng có mạnh không (mắm tôm, sầu riêng, mùi tàu là nặng).
- Nhẹ
- Vừa
- Nặng
Đặc điểm khác Cảm quan
Đặc điểm đáng chú ý khi chế biến hoặc ăn: tanh, nhớt, dễ thâm, nhanh hỏng, dễ nát...
Mức giá Giá, nơi mua, bảo quản
Mức giá so với các thực phẩm cùng nhóm tại Việt Nam.
- Rẻ
- Trung bình
- Khá đắt
- Đắt
- Không rõ
Giá tham khảo Giá, nơi mua, bảo quản
Khoảng giá bán lẻ hiện nay kèm đơn vị, ví dụ '80.000–100.000 đ/kg'. Để trống nếu không tìm được.
Nơi mua Giá, nơi mua, bảo quản
Nơi người Việt thường mua.
- Chợ truyền thống
- Siêu thị
- Cửa hàng tiện lợi
- Cửa hàng chuyên biệt/nhập khẩu
- Nhà thuốc/cửa hàng dinh dưỡng
- Cửa hàng mẹ và bé/cửa hàng sữa
- Cửa hàng thực phẩm sạch/nông sản
- Cửa hàng trái cây
- Mua online
- Tự trồng/tự đánh bắt
- Quán ăn bình dân
- Quán hàng rong
- Quán bar/vũ trường
Mùa vụ Giá, nơi mua, bảo quản
'Quanh năm' hoặc các tháng/mùa có nhiều, ngon và rẻ nhất.
Bảo quản Giá, nơi mua, bảo quản
Cách bảo quản và thời gian dùng được, ngắn gọn.
Vùng miền phổ biến Vùng miền
Vùng miền hay có và hay ăn.
- Toàn quốc
- Miền Bắc
- Miền Trung
- Miền Nam
- Tây Nguyên
- Miền núi phía Bắc
- Đồng bằng sông Cửu Long
- Thành thị (thành phố lớn, siêu thị)
- Chủ yếu nhập khẩu
Chất gây dị ứng (ghi chú) An toàn, đối tượng
Chép ý câu trả lời về dị ứng (dòng 27), kể cả 'có thể chứa', 'tùy nhà sản xuất'. Để trống nếu câu trả lời nói không có.
Chế độ chay An toàn, đối tượng
Người ăn chay dùng được không.
- Thuần chay
- Chay có trứng/sữa
- Không chay
- Tùy sản phẩm
Tuổi có thể bắt đầu ăn An toàn, đối tượng
Mốc tuổi theo câu trả lời. Thực phẩm thường mặc định 'Từ 6 tháng' (ăn dặm); code chuẩn lại theo tuoi.py.
- Từ sơ sinh
- Từ 6 tháng
- Từ 1 tuổi
- Từ 2 tuổi
- Từ 3 tuổi
- Từ 6 tuổi
- Người lớn
- Không khuyến cáo cho trẻ
Lưu ý trẻ dưới 1 tuổi An toàn, đối tượng
Để trống nếu không có gì đặc biệt.
Lưu ý trẻ 1–5 tuổi An toàn, đối tượng
Ví dụ nguy cơ hóc, cần xay nhuyễn. Để trống nếu không có gì đặc biệt.
Lưu ý phụ nữ mang thai An toàn, đối tượng
Để trống nếu không có gì đặc biệt.
Lưu ý người cao tuổi An toàn, đối tượng
Ví dụ khó nhai, khó tiêu. Để trống nếu không có gì đặc biệt.
Cảnh báo an toàn thực phẩm An toàn, đối tượng
Nguy cơ ngộ độc hoặc độc tố tự nhiên (mầm khoai tây, sắn, nấm lạ, cá nóc...). Để trống nếu không.
Sử dụng chế biến cho ăn tập thể Bếp ăn
Mức độ dùng khi nấu cho bếp ăn tập thể (công ty, trường học, bệnh viện).
- Rất phổ biến
- Có dùng
- Ít dùng
- Không phù hợp
Ghi chú Độ tin cậy
Điều cần dinh dưỡng viên kiểm tra lại, nếu có.
Tỷ lệ thải bỏ (%) Thải bỏ, khẩu phần
Khẩu phần thường gặp (g) Thải bỏ, khẩu phần
Dinh dưỡng Rê chuột vào số để xem nguồn và số của các nguồn khác.
Chính 5
| Năng lượng | 27 Năng lượng · trong 100 g
Cao hơn 11% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
kcal | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Đạm | 2,9 Đạm · trong 100 g
Cao hơn 37% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g | |||
| Béo | 0,62 Béo · trong 100 g
Cao hơn 38% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g | |||
| Bột đường | 2,4 Bột đường · trong 100 g
Cao hơn 28% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g | |||
| Xơ | 1,6 Xơ · trong 100 g
Cao hơn 64% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g |
Thành phần chung 3
| Năng lượng | 113 Năng lượng · trong 100 g
Cao hơn 10% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
KJ | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Nước | 92,5 Nước · trong 100 g
Cao hơn 90% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g | |||
| Đạm động vật | 0 Đạm động vật · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g |
Khoáng chất 9
| Canxi | 68 Canxi · trong 100 g
Cao hơn 70% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Sắt | 1,3 Sắt · trong 100 g
Cao hơn 49% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
| Magie | 93 Magie · trong 100 g
Cao hơn 87% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
| Photpho | 39 Photpho · trong 100 g
Cao hơn 33% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
| Kali | 582 Kali · trong 100 g
Cao hơn 93% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
| Natri | 111 Natri · trong 100 g
Cao hơn 73% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
| Kẽm | 0,45 Kẽm · trong 100 g
Cao hơn 38% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
| Đồng | 82 Đồng · trong 100 g
Cao hơn 70% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
µg | |||
| Selen | 0 Selen · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mcg |
Vitamin 18
| Retinol | 0 Retinol · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mcg | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Vitamin A | 283 Vitamin A · trong 100 g
Cao hơn 93% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
µg | |||
| ß-carotene | 3 400 ß-carotene · trong 100 g
Cao hơn 95% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mcg | |||
| Carotene, alpha | 0 Carotene, alpha · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mcg | |||
| Cryptoxanthin, beta | 0 Cryptoxanthin, beta · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mcg | |||
| Lycopene | 0 Lycopene · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mcg | |||
| Lutein + zeaxanthin | 6 020 Lutein + zeaxanthin · trong 100 g
Cao hơn 99% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mcg | |||
| Vit C | 26,5 Vit C · trong 100 g
Cao hơn 81% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,08 Vitamin B1 (Thiamin) · trong 100 g
Cao hơn 53% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,19 Vitamin B2 (Riboflavin) · trong 100 g
Cao hơn 74% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,56 Vitamin B3 (Niacin) · trong 100 g
Cao hơn 33% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
| Vit B6 | 0,2 Vit B6 · trong 100 g
Cao hơn 58% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
| Folate tổng số | 116 Folate tổng số · trong 100 g
Cao hơn 89% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mcg | |||
| Folic acid | 0 Folic acid · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mcg | |||
| Vit B12 | 0 Vit B12 · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mcg | |||
| Vit D (D2 +D3) | 0 Vit D (D2 +D3) · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mcg | |||
| Vit E | 2 Vit E · trong 100 g
Cao hơn 82% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
| Vit K (phylloquinone) | 483 Vit K (phylloquinone) · trong 100 g
Cao hơn 97% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mcg |
Axit béo, cholesterol 14
| Axit béo bão hòa tổng số | 0,06 Axit béo bão hòa tổng số · trong 100 g
Cao hơn 35% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g | |||
|---|---|---|---|---|---|
| C16:0 | 0,05 C16:0 · trong 100 g
Cao hơn 36% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g | |||
| C18:0 | 0 C18:0 · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g | |||
| Axit béo không bão hòa đơn tổng số | 0,01 Axit béo không bão hòa đơn tổng số · trong 100 g
Cao hơn 11% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g | |||
| C16:1 c | 0,01 C16:1 c · trong 100 g
Cao hơn 45% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g | |||
| C18:1 c | 0,01 C18:1 c · trong 100 g
Cao hơn 13% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g | |||
| Axit béo không bão hòa đa tổng số | 0,17 Axit béo không bão hòa đa tổng số · trong 100 g
Cao hơn 45% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g | |||
| C 18:2, cis, n-6 (Linoleic Acid) | 0,03 C 18:2, cis, n-6 (Linoleic Acid) · trong 100 g
Cao hơn 25% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g | |||
| C 18:3, cis, n-3 (Alpha-Linolenic Acid) | 0,14 C 18:3, cis, n-3 (Alpha-Linolenic Acid) · trong 100 g
Cao hơn 82% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g | |||
| C20:4 n-6 | 0 C20:4 n-6 · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g | |||
| C20:5 n-3 (EPA) | 0 C20:5 n-3 (EPA) · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g | |||
| C22:6 n-3 (DHA) | 0 C22:6 n-3 (DHA) · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g | |||
| Cholesterol | 0 Cholesterol · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
| Fatty acids, total trans | 0 Fatty acids, total trans · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g |
Đường, tinh bột 1
| Sugars, total | 0,42 Sugars, total · trong 100 g
Cao hơn 35% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g |
|---|
Chất khác 1
| Alcohol, ethyl | 0 Alcohol, ethyl · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g |
|---|
Liên kết
Có trong món ăn 70
-
Bánh mì nướng hoa hồng
30 g41,8/phần
-
Bánh mì que nướng rau củ
100 g116,9/phần
-
Bánh đa xào thịt gà chua ngọt
100 g258,8/phần
-
Bún gạo lứt trộn rau củ thanh cua
50 g455,4/phần
-
Bún gạo xào gà
50 g43,2/phần
-
Bún trộn ngũ sắc
100 g188,8/phần
- Bột bồ câu cải bó xôi 20 g179,6/phần Món ăn dặm cho trẻ
- Bột cá rô cải bó xôi 20 g150,5/phần Món cháo/súp
- Bột lươn cải bó xôi 20 g181,1/phần Món ăn dặm cho trẻ
- Bột lươn, khoai lang, cải bó xôi 20 g151/phần Món cháo/súp
- Bột lươn, khoai mỡ, cải bó xôi 20 g149,4/phần Món cháo/súp
- Bột óc heo đậu trắng cải bó xôi 20 g186,4/phần Món cháo/súp
- Bột óc heo, cải bó xôi 20 g162,3/phần Món cháo/súp
-
Canh bó xôi bò viên
300 g86,1/phần
- Canh bó xôi chay 40 g13,2/phần Món canh
- Canh bó xôi thịt 40 g17,6/phần Món canh
- Canh bó xôi thịt băm 40 g26,4/phần Món canh
- Canh cải bó xôi bò bằm 30 g22,6/phần Món canh
- Canh cải bó xôi chay 40 g13,2/phần Món ăn kèm cơm
- Canh cải bó xôi nấu tôm 25 g19/phần Món canh
- Canh cải bó xôi thịt 50 g19,9/phần Món ăn kèm cơm
- Canh cải bó xôi thịt bò 25 g20,4/phần Món canh
- Canh cải bó xôi thịt heo 35 g23,8/phần Món canh
-
Canh gà cải bó xôi
400 g38,8/phần
-
Canh nghêu bó xôi
700 g187,5/phần
- Cháo bồ câu cải bó xôi 30 g213/phần Món cháo/súp
- Cháo lươn cải bó xôi 30 g210/phần Món cháo/súp
- Cháo lươn khoai lang cải bó xôi 10 g154,9/phần Món cháo/súp
- Cháo thịt heo cải bó xôi 30 g195,6/phần Món cháo/súp
-
Cháo óc chó cho bé ăn dặm
50 g156,5/phần
- Cháo óc heo cải bó xôi 20 g150,1/phần Món cháo/súp
-
Cá ba sa om xốt mayonnaise
100 g69,5/phần
-
Cá cuộn Bacon hương thảo
50 g196,8/phần
-
Cơm chiên ngọc bích
100 g45,8/phần
-
Cơm nắm rau củ
50 g287,8/100g
- Cơm rong biển cuộn trứng 30 g296,5/phần Món thay cơm (một tô/đĩa)
- Cơm trộn Hàn Quốc với cá hồi 10 g234,8/phần Món thay cơm (một tô/đĩa)
- Cơm trộn rau củ chay 50 g645,5/phần Món thay cơm (một tô/đĩa)
- Cải bó xôi luộc 180 g41,4/phần Món ăn kèm cơm
-
Cải bó xôi sốt nấm kim châm
500 g17,6/100g
-
Cải bó xôi xào nấm
400 g33,3/100g
-
Cải bó xôi xào thịt
250 g91,5/phần
- Cải bó xôi xào thịt bò 60 g52/phần Món ăn kèm cơm · 2 bài
- Cải bó xôi xào thịt heo 60 g54,1/phần Món ăn kèm cơm
- Cải bó xôi xào tôm 60 g49,2/phần Món ăn kèm cơm
-
Gà cuộn cải bó xôi đút lò
200 g107,9/100g
- Gà cuộn xôi xoài
-
Gỏi bưởi cá hồi
200 g174,2/phần · 2 bài
-
Há cảo bắp cải chay
100 g441,5/phần
-
Japchae
166,2/100g · 2 bài
-
Lươn Chiên Rau Củ Chấm Xốt Sữa Chua
40 g160,6/phần
- Miến trộn Hàn Quốc 30 g287,3/phần Món thay cơm (một tô/đĩa)
- Miến trộn rau củ chay 50 g459,7/phần Món thay cơm (một tô/đĩa)
-
Miến trộn thịt bò kiểu Hàn Quốc
345,8/phần · 2 bài
-
Miến trộn thịt bò rau củ
50 g197,7/phần
-
Miến tôm phỉ thuý
20 g98,1/phần
- Miến xào chay 40 g455,7/phần Món thay cơm (một tô/đĩa)
-
Miến đậu xanh xào thập cẩm
100 g171,7/phần
-
Mì Tonkotsu Ramen
236,3/100g
-
Mì trộn tôm trứng mayonnaise
50 g111,2/phần
-
Mì udon cà ri
100 g964,6/phần
- Nui xào chay thập cẩm 30 g451,2/phần Món thay cơm (một tô/đĩa)
-
Pancake phô mai chanh
100 g161,7/phần · 2 bài
- SALAD GÀ 30 g412,4/phần Món ăn vặt
-
Súp đậu Hà Lan rau chân vịt
200 g879,7/phần
- TORTILLA-SỐT PHÔMAI 20 g310,9/phần Bánh
-
Trứng cuộn thanh cua
100 g97/100g
-
Trứng hấp hải sản
105/phần
-
Trứng hấp kiểu Nhật
105,6/phần
-
Xôi khúc đậu xanh Hà Nội
100 g1 103,1/phần
Có trong đồ uống 11
- Nước ép cải bó xôi (rau bina) 500 g Nước ép, nước trái cây
- Nước ép cải bó xôi (rau bina) dứa 300 g Nước ép, nước trái cây
- Nước ép cải bó xôi (rau bina) táo 100 g Nước ép, nước trái cây
- Nước ép cải bó xôi (rau bina), cà rốt và củ dền 200 g Nước ép, nước trái cây
- Nước ép dưa lưới rau chân vịt 50 g Nước ép, nước trái cây
-
Nước ép táo quýt bó xôi
120 g289,3/phần Nước ép, nước trái cây
-
Sinh Tố Hạt Điều
20 g490,8/phần Sinh tố, đá xay
-
Sinh tố
100 g372,6/phần Sinh tố, đá xay
- Sinh tố bạc hà socola chip 100 g Sinh tố, đá xay
-
Sinh tố rau bina
250 g189,5/phần Sinh tố, đá xay
- Sinh tố thập cẩm trái cây rau củ 50 g Sinh tố, đá xay
Sản phẩm làm từ thực phẩm này 1
- Cải bó xôi WinEco gói 300g Hàng tươi