Bingsu cam
Bách Hóa XanhCó số ước tínhChưa có nhãn Số còn thiếuBài biến thể
Số ở đầu trang tính cho một suấtKhẩu phần chưa có data Số phần 2,5
- Năng lượng
- 229 kcal
- Đạm
- 8,3 g
- Béo
- 9,1 g
- Bột đường
- 28,8 g
Cho một suất ăn · năng lượng từ đạm 14,4%, béo 35,6%, bột đường 50%
Bài biến thể của Bingsu cam. Nguyên liệu và số bên dưới là của riêng bài này. Còn 2 bài cùng món.
Số dinh dưỡng chưa đầy đủ. 3/5 dòng nguyên liệu chưa có data, số tính được thấp hơn thực tế. Xem chi tiết.
Đặc điểm Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem trường đó nghĩa là gì, các lựa chọn và căn cứ.
Dinh dưỡng Số in tím là số ước tính, chưa có số đo chính thức.
| Chất | Một suất Cả công thức (2,5 suất) Để đối chiếu thôi, số tính cho một suất mới là số dùng để so sánh.
|
|||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Năng lượng | 229 | kcal | ||||||||
| Đạm | 8,3 | g | ||||||||
| Béo | 9,1 | g | ||||||||
| Bột đường | 28,8 | g |
Số còn thiếu, thấp hơn thực tế. Mới cộng được 2/5 dòng nguyên liệu; 3 dòng chưa có data: cam úc, nước cam ép đóng chai, mật ong. Chưa nên dùng số này để tư vấn khẩu phần khi chưa bổ sung.
Có số ước tính.
Thành phần theo nguyên liệu Số = gam × số của thực phẩm trong 100 g. Rê chuột vào tên nguyên liệu để xem thực phẩm đã nối và cách đổi ra gam.
| # | Nguyên liệu | Lượng ghi | Gam | Năng lượng kcal | Đạm g | Béo g | Bột đường g | Xơ g | Tỷ lệ năng lượng | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
cam úc→ Cam cam úc Thực phẩm trong khoCam · Trái cây
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròChính Lượng ra gam2 Quả · chưa có cách đổi số cái, quả ra gam Chưa có data vì chưa có cách đổi số cái, quả ra gam. |
2 Quả | chưa có data | chưa có data · chưa có cách đổi số cái, quả ra gam | |||||||||||||||
| 2 |
đường cát đường cát Thực phẩm trong khoĐường cát · Đường, bánh kẹo, đồ ngọt
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròGia vị Lượng ra gam50 g · nguồn ghi sẵn gam |
50 g | 50 | 191,5 | 0,55 | 0 | 47,3 | 0 | |||||||||||
| 3 |
nước cam ép đóng chai→ Nước cam tươi nước cam ép đóng chai Thực phẩm trong khoNước cam tươi · Đồ uống không cồn
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròChính Lượng ra gam300 ml · chưa có cách đổi ml ra gam Chưa có data vì chưa có cách đổi ml ra gam. |
300 ml | chưa có data | chưa có data · chưa có cách đổi ml ra gam | |||||||||||||||
| 4 |
sữa tươi có đường→ Sữa bò tươi sữa tươi có đường Thực phẩm trong khoSữa bò tươi · Sữa & sản phẩm từ sữa
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròChính Lượng ra gam500 ml · đổi từ ml |
500 ml | 515 | 381,1 | 20,1 | 22,7 | 24,7 | 0 | |||||||||||
| 5 |
mật ong mật ong Thực phẩm trong khoMật ong · Đường, bánh kẹo, đồ ngọt
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròChính Lượng ra gam1 muỗng canh · chưa có cách đổi muỗng canh ra gam Chưa có data vì chưa có cách đổi muỗng canh ra gam. |
1 muỗng canh | chưa có data | chưa có data · chưa có cách đổi muỗng canh ra gam | |||||||||||||||
| Tổng cả công thức 2/5 dòng có số | 565 | 572,6 | 20,6 | 22,7 | 72 | 0 | |||||||||||||
| Một suất công thức chia 2,5 suất | 226 | 229 | 8,3 | 9,1 | 28,8 | 0 | |||||||||||||
Tổng chỉ cộng các dòng có số, nên có thể thấp hơn thực tế (3 dòng chưa có data). Số ở đầu trang là số của món cho một phần ăn (nguồn: tính từ nguyên liệu, còn dòng thiếu số).
Biến thể Cùng một món nấu theo nhiều cách. Món đại diện là bài tiêu biểu của cả nhóm.
Món đại diện
-
Bingsu cam
229/suất chưa ghi khác ở điểm nào · Bách Hóa Xanh · chưa có nhãn
Các bài cùng món đại diện 2
-
Bingsu cam
229/suất chưa ghi khác ở điểm nào · Bách Hóa Xanh · chưa có nhãn
-
Bingsu cam
229/suất chưa ghi khác ở điểm nào · Bách Hóa Xanh · chưa có nhãn