Bột cá lóc nấm đông cô rau muống
RNIChưa có nhãn 3 bản số liệu
Số ở đầu trang tính cho một suấtKhẩu phần chưa có data Số phần chưa có data
- Năng lượng
- 179,8 kcal
Cho một suất ăn
Đặc điểm Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem trường đó nghĩa là gì, các lựa chọn và căn cứ.
Chưa có thông tin
Bài này chưa có thông tin đặc điểm, nên chưa có data về vai trò trong mâm cơm, bữa ăn, bếp ăn (mầm non, trường học, bệnh viện…), đối tượng và lưu ý an toàn.
Nguyên liệu và số tính từ nguyên liệu vẫn có ở các khối dưới.
Dinh dưỡng
3 bản số liệu của Bảng RNI cho cùng tên món, năng lượng từ 142,9 đến 179,8 kcal. Bản đầu tiên (tô đậm) là bản chính, đang hiện ở đầu trang; các bản khác xem thêm bên dưới.
| # | Nguồn | Năng lượng kcal |
|---|---|---|
| 1 | Bảng RNI mã 9486 bản chính | 179,8 |
| 2 | Bảng RNI mã 12551 | 142,9 |
| 3 | Bảng RNI mã 12797 | 177,6 |
Nguồn chỉ ghi năng lượng: chưa có data đạm, béo, bột đường, xơ.
Thành phần theo nguyên liệu Số = gam × số của thực phẩm trong 100 g. Rê chuột vào tên nguyên liệu để xem thực phẩm đã nối và cách đổi ra gam.
| # | Nguyên liệu | Lượng ghi | Gam | Năng lượng kcal | Đạm g | Béo g | Bột đường g | Xơ g | Tỷ lệ năng lượng | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
Bột gạo tẻ Bột gạo tẻ Thực phẩm trong khoBột gạo tẻ · Ngũ cốc & sản phẩm
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròNgũ Cốc Và Sản Phẩm Chế Biến |
25 | 90 | 1,6 | 0,1 | 20,6 | 0,1 | ||||||||||||
| 2 |
Cá quả (cá lóc)→ Cá quả Cá quả (cá lóc) Thực phẩm trong khoCá quả · Cá
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròThủy Sản Và Sản Phẩm Chế Biến |
30 | 29,1 | 5,5 | 0,81 | 0 | 0 | ||||||||||||
| 3 |
Nấm mỡ (nấm tây)→ Nấm mỡ Nấm mỡ (nấm tây) Thực phẩm trong khoNấm mỡ · Nấm
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròRau, Quả, Củ Dùng Làm Rau |
10 | 3,7 | 0,4 | 0,03 | 0,45 | 0,11 | ||||||||||||
| 4 |
Rau muống Rau muống Thực phẩm trong khoRau muống · Rau
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròRau, Quả, Củ Dùng Làm Rau |
20 | 5,6 | 0,64 | 0,05 | 0,65 | 0,2 | ||||||||||||
| 5 |
Dầu thực vật Dầu thực vật Thực phẩm trong khoDầu thực vật · Dầu, mỡ, bơ
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròDầu, Mỡ, Bơ |
6 | 51,4 | 0 | 6 | 0 | 0 | ||||||||||||
| Tổng cả công thức 5/5 dòng có số | 91 | 179,8 | 8,2 | 7 | 21,8 | 0,41 | |||||||||||||
Tổng chỉ cộng các dòng có số. Số ở đầu trang là số của món cho một phần ăn (nguồn: RNI-9486).
Nguồn và độ tin cậy
Mã mục
mon-e4aa99a68e