Chè Dưỡng Nhan Blendy®
Món Ngon Mỗi NgàyChưa có nhãn Số còn thiếu
Số ở đầu trang tính cho một suấtKhẩu phần chưa có data Số phần 12
- Năng lượng
- 63,2 kcal
- Đạm
- 1,2 g
- Béo
- 0,5 g
- Bột đường
- 14,7 g
Cho một suất ăn · năng lượng từ đạm 7%, béo 6,6%, bột đường 86,3%
Số dinh dưỡng chưa đầy đủ. 7/12 dòng nguyên liệu chưa có data, số tính được thấp hơn thực tế. Xem chi tiết.
Đặc điểm Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem trường đó nghĩa là gì, các lựa chọn và căn cứ.
Dinh dưỡng
| Chất | Một suất Cả công thức (12 suất) Để đối chiếu thôi, số tính cho một suất mới là số dùng để so sánh.
|
|||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Năng lượng | 63,2 | kcal | ||||||||
| Đạm | 1,2 | g | ||||||||
| Béo | 0,5 | g | ||||||||
| Bột đường | 14,7 | g |
Số còn thiếu, thấp hơn thực tế. Mới cộng được 5/12 dòng nguyên liệu; 7 dòng chưa có data: muối, đông trùng hạ thảo, nhựa đào, kỷ tử, lá dứa, blendy, ống vani. Chưa nên dùng số này để tư vấn khẩu phần khi chưa bổ sung.
Thành phần theo nguyên liệu Số = gam × số của thực phẩm trong 100 g. Rê chuột vào tên nguyên liệu để xem thực phẩm đã nối và cách đổi ra gam.
| # | Nguyên liệu | Lượng ghi | Gam | Năng lượng kcal | Đạm g | Béo g | Bột đường g | Xơ g | Tỷ lệ năng lượng | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
táo đỏ khô→ Táo tàu khô táo đỏ khô Thực phẩm trong khoTáo tàu khô · Trái cây
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròChính Lượng ra gam30g : táo đỏ ngâm sạch, để nguyên · nguồn ghi sẵn gam |
30g : táo đỏ ngâm sạch, để nguyên | 30 | 84,3 | 1,4 | 0,15 | 21,8 | 1,8 | |||||||||||
| 2 |
hạt sen tươi→ Hạt sen, tươi hạt sen tươi Thực phẩm trong khoHạt sen, tươi · Đậu đỗ, hạt & sản phẩm
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròChính Lượng ra gam100g · nguồn ghi sẵn gam |
100g | 100 | 164 | 9,5 | 0,5 | 30,3 | 0,8 | |||||||||||
| 3 |
nấm tuyết nhĩ→ Nấm tuyết nấm tuyết nhĩ Thực phẩm trong khoNấm tuyết · Nấm
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròChính Lượng ra gam25g : 1/2 tai : nấm tuyết sau khi ngâm nở thái nhỏ. · nguồn ghi sẵn gam |
25g : 1/2 tai : nấm tuyết sau khi ngâm nở thái nhỏ. | 25 | 40,5 | 1,2 | 0,17 | 18,6 | 17,2 | |||||||||||
| 4 |
hạt chia hạt chia Thực phẩm trong khoHạt chia · Đậu đỗ, hạt & sản phẩm
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròChính Lượng ra gam15g : hạt chia ngâm nở · nguồn ghi sẵn gam |
15g : hạt chia ngâm nở | 15 | 72,9 | 2,5 | 4,6 | 6,3 | 5,2 | |||||||||||
| 5 |
đường phèn→ Đường kính đường phèn Thực phẩm trong khoĐường kính · Đường, bánh kẹo, đồ ngọt
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròChính Lượng ra gam100g · nguồn ghi sẵn gam |
100g | 100 | 397 | 0 | 0 | 99,3 | 0 | |||||||||||
| 6 |
muối muối Thực phẩm trong khoMuối · Gia vị & nước chấm
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròChính Lượng ra gam1/2m · không rõ đơn vị Chưa có data vì không rõ đơn vị. |
1/2m | chưa có data | chưa có data · không rõ đơn vị | |||||||||||||||
| 7 |
đông trùng hạ thảo đông trùng hạ thảo Thực phẩm trong khoChưa nối được
Chưa có data vì chưa nối được với thực phẩm nào trong kho. |
chưa có data | chưa có data · chưa nối được với thực phẩm nào trong kho | ||||||||||||||||
| 8 |
nhựa đào nhựa đào Thực phẩm trong khoChưa nối được
Chưa có data vì chưa nối được với thực phẩm nào trong kho. |
chưa có data | chưa có data · chưa nối được với thực phẩm nào trong kho | ||||||||||||||||
| 9 |
kỷ tử kỷ tử Thực phẩm trong khoChưa nối được
Chưa có data vì chưa nối được với thực phẩm nào trong kho. |
chưa có data | chưa có data · chưa nối được với thực phẩm nào trong kho | ||||||||||||||||
| 10 |
lá dứa lá dứa Thực phẩm trong khoChưa nối được
Chưa có data vì chưa nối được với thực phẩm nào trong kho. |
chưa có data | chưa có data · chưa nối được với thực phẩm nào trong kho | ||||||||||||||||
| 11 |
blendy blendy Thực phẩm trong khoChưa nối được
Chưa có data vì chưa nối được với thực phẩm nào trong kho. |
chưa có data | chưa có data · chưa nối được với thực phẩm nào trong kho | ||||||||||||||||
| 12 |
ống vani ống vani Thực phẩm trong khoChưa nối được
Chưa có data vì chưa nối được với thực phẩm nào trong kho. |
chưa có data | chưa có data · chưa nối được với thực phẩm nào trong kho | ||||||||||||||||
| Tổng cả công thức 5/12 dòng có số | 270 | 758,7 | 14,6 | 5,4 | 176,3 | 24,9 | |||||||||||||
| Một suất công thức chia 12 suất | 22,5 | 63,2 | 1,2 | 0,45 | 14,7 | 2,1 | |||||||||||||
Tổng chỉ cộng các dòng có số, nên có thể thấp hơn thực tế (7 dòng chưa có data). Số ở đầu trang là số của món cho một phần ăn (nguồn: tính từ nguyên liệu, còn dòng thiếu số).