← Danh sách món ănBột  thịt gà, đậu xanh, bông cải

Bột thịt gà, đậu xanh, bông cải

Nguồn: RNIKhối lượng: 65g / Chén7-8 tháng

Nhãn gốc RNI: Món bột nhà nấu cho trẻ từ 7-8 tháng

Tổng dinh dưỡng ước tính

Năng lượng
151.5 kcal
Đạm
6.4 g
Béo
6.6 g
Đường bột
16.7 g

Nguyên liệu (5)

Nguyên liệuKhối lượng
Bột gạo tẻ15 g
Thịt gà công nghiệp, đùi20 g
Đậu xanh (đậu tắt)5 g
Súp lơ xanh20 g
Dầu mè5 g

Cách chế biến

Thịt gà rửa sạch, băm nhuyễn. Đậu xanh rửa sạch, ngâm tách vỏ( nếu có), luộc chín, tán nhuyễn. Bông cải xanh rửa sạch, luộc chín, tán nhuyễn. Hòa tan bột gạo và thịt gà với nước, bắc lên bếp khuấy đều cho đến khi sôi, thêm đậu xanh và bông cải vào khuấy đều, tắt bếp. Thêm dầu ăn vào khuấy đều.