← Danh sách món ăn
Bột thịt gà, đậu xanh, bông cải
Nguồn: RNIKhối lượng: 65g / Chén7-8 tháng
Nhãn gốc RNI: Món bột nhà nấu cho trẻ từ 7-8 tháng
Tổng dinh dưỡng ước tính
Năng lượng
151.5 kcal
Đạm
6.4 g
Béo
6.6 g
Đường bột
16.7 g
Nguyên liệu (5)
| Nguyên liệu | Khối lượng | |
|---|---|---|
| Bột gạo tẻ | 15 g | |
| Thịt gà công nghiệp, đùi | 20 g | |
| Đậu xanh (đậu tắt) | 5 g | |
| Súp lơ xanh | 20 g | |
| Dầu mè | 5 g |
Cách chế biến
Thịt gà rửa sạch, băm nhuyễn. Đậu xanh rửa sạch, ngâm tách vỏ( nếu có), luộc chín, tán nhuyễn. Bông cải xanh rửa sạch, luộc chín, tán nhuyễn. Hòa tan bột gạo và thịt gà với nước, bắc lên bếp khuấy đều cho đến khi sôi, thêm đậu xanh và bông cải vào khuấy đều, tắt bếp. Thêm dầu ăn vào khuấy đều.