Bột bồ câu, bí đỏ, hạt sen

Nguồn: RNIKhối lượng: 75g / Chén9-24 tháng

Nhãn gốc RNI: Món bột nhà nấu cho trẻ 9-24 tháng

Tổng dinh dưỡng ước tính

Năng lượng

179.2 kcal

Đạm

6.7 g

Béo

7.6 g

Đường bột

20.9 g

Nguyên liệu (4)

	Nguyên liệu	Khối lượng
	Bột gạo tẻ	20 g
	Thịt bồ câu ra ràng	25 g
	Hạt sen tươi	10 g
	Bí đỏ (bí ngô)	20 g

Cách chế biến

Bồ câu làm sạch, băm nhuyễn. Hạt sen tách bỏ tim (nếu có), rửa sạch, luộc chín, tán nhuyễn. Bí đỏ gọt vỏ, bỏ hột, rửa sạch, luộc chín, tán nhuyễn. Hòa tan bột gạo, bồ câu với nước, bắc lên bếp khuấy đều cho đến khi sôi, tắt bếp. Thêm bí đỏ, hạt sen khuấy đều. Thêm dầu thực vật khuấy đều. Thêm dầu ăn vào khuấy đều