Bột bồ câu, đậu xanh, mồng tơi

Nguồn: RNIKhối lượng: 70g / Chén9-24 tháng

Nhãn gốc RNI: Món bột nhà nấu cho trẻ 9-24 tháng

Tổng dinh dưỡng ước tính

Năng lượng

179.1 kcal

Đạm

7.3 g

Béo

7.7 g

Đường bột

20.2 g

Nguyên liệu (4)

	Nguyên liệu	Khối lượng
	Bột gạo tẻ	20 g
	Thịt bồ câu ra ràng	25 g
	Đậu xanh (đậu tắt)	5 g
	Rau mồng tơi	20 g

Cách chế biến

Bồ câu làm sạch, băm nhuyễn. Đậu xanh luộc chín, tán nhuyễn. Mồng tơi lấy lá non rửa sạch, băm nhuyễn. Hòa tan bột gạo, bồ câu với nước, bắc lên bếp khuấy đều cho đến khi sôi, thêm đậu xanh, mồng tơi nấu chín. Thêm dầu thực vật khuấy đều.