← Danh sách món ăn
Bột cá basa, đậu hà lan, nấm rơm
Nguồn: RNIKhối lượng: 70g / Chén7-8 tháng
Nhãn gốc RNI: Món bột nhà nấu cho trẻ từ 7-8 tháng
Tổng dinh dưỡng ước tính
Năng lượng
131.7 kcal
Đạm
4.5 g
Béo
5.9 g
Đường bột
15.2 g
Nguyên liệu (5)
| Nguyên liệu | Khối lượng | |
|---|---|---|
| Bột gạo tẻ | 15 g | |
| Cá basa, phi lê | 25 g | |
| Đậu hà lan (hạt) | 5 g | |
| Nấm rơm | 20 g | |
| Dầu mè | 5 g |
Cách chế biến
Cá basa rửa sạch, băm nhuyễn. Đậu Hà Lan rửa sạch, luộc chín, tán nhuyễn. Nấm rơm luộc chín, băm nhuyễn. Hòa tan bột gạo và cá basa với nước, bắc lên bếp khuấy đều cho đến khi sôi, thêm đậu Hà Lan, nấm rơm vào khuấy đều, tắt bếp. Thêm dầu ăn vào khuấy đều.