← Danh sách món ăn
Bột cá hồi, mồng tơi, bí đỏ
Nguồn: RNIKhối lượng: 65g / Chén7-8 tháng
Nhãn gốc RNI: Món bột nhà nấu cho trẻ từ 7-8 tháng
Tổng dinh dưỡng ước tính
Năng lượng
149.5 kcal
Đạm
6 g
Béo
6.1 g
Đường bột
17.6 g
Nguyên liệu (5)
| Nguyên liệu | Khối lượng | |
|---|---|---|
| Bột gạo tẻ | 20 g | |
| Cá hồi | 20 g | |
| Rau mồng tơi | 10 g | |
| Bí đỏ (bí ngô) | 10 g | |
| Dầu mè | 5 g |
Cách chế biến
Cá hồi rửa sạch, băm nhuyễn. Bí đỏ gọt vỏ, bỏ hạt, luộc chín, tán nhuyễn. Rau mồng tơi chọn lá non, rửa sạch, lấy lá băm nhuyễn. Hòa tan bột gạo và cá hồi với nước, bắc lên bếp khuấy đều cho đến khi sôi, thêm bí đỏ, mồng tơi vào nấu chín. Thêm dầu ăn vào khuấy đều.