← Danh sách món ăn
Bột đậu hà lan, cà rốt, phô mai
Nguồn: RNIKhối lượng: 63g / Chén9-24 tháng
Nhãn gốc RNI: Món bột nhà nấu cho trẻ 9-24 tháng
Tổng dinh dưỡng ước tính
Năng lượng
169.2 kcal
Đạm
5.8 g
Béo
7.8 g
Đường bột
19.1 g
Nguyên liệu (5)
| Nguyên liệu | Khối lượng | |
|---|---|---|
| Bột gạo tẻ | 20 g | |
| Đậu hà lan (hạt) | 5 g | |
| Cà rốt | 20 g | |
| Pho mát | 15 g | |
| Dầu mè | 3 g |
Cách chế biến
Đậu Hà Lan rửa sạch, luộc chín, tán nhuyễn Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, luộc chín, tán nhuyễn Hòa tan bột gạo với nước, bắc lên bếp khuấy đều cho đến khi sôi, thêm đậu Hà Lan, cà rốt vào khuấy đều rồi tắt bếp. Để bột nguội dần rồi thêm phô mai , dầu ăn vào khuấy đều.