← Danh sách món ăn
Bột ếch, cà rốt, phô mai
Nguồn: RNIKhối lượng: 85g / Chén9-24 tháng
Nhãn gốc RNI: Món bột nhà nấu cho trẻ 9-24 tháng
Tổng dinh dưỡng ước tính
Năng lượng
172.6 kcal
Đạm
8.1 g
Béo
7 g
Đường bột
19.5 g
Nguyên liệu (5)
| Nguyên liệu | Khối lượng | |
|---|---|---|
| Bột gạo tẻ | 20 g | |
| Ếch ( thịt đùi) | 25 g | |
| Cà rốt | 30 g | |
| Pho mát | 5 g | |
| Dầu mè | 5 g |
Cách chế biến
Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, luộc chín, tán nhuyễn Ếch làm sạch, lọc lấy phần thịt, băm nhuyễn Hòa tan bột gạo, thịt ếch với nước, bắc lên bếp khuấy đều cho đến khi sôi. Thêm cà rốt vào khuấy đều, tắt bếp. Để bột nguội dần thêm phô mai, dầu ăn vào khuấy đều.