Bột hạt sen, bí đỏ, phô mai

Nguồn: RNIKhối lượng: 68g / Chén9-24 tháng

Nhãn gốc RNI: Món bột nhà nấu cho trẻ 9-24 tháng

Tổng dinh dưỡng ước tính

Năng lượng

178.2 kcal

Đạm

6.2 g

Béo

7.8 g

Đường bột

20.9 g

Nguyên liệu (5)

	Nguyên liệu	Khối lượng
	Bột gạo tẻ	20 g
	Bí đỏ (bí ngô)	20 g
	Hạt sen tươi	10 g
	Pho mát	15 g
	Dầu mè	3 g

Cách chế biến

Bí đỏ gọt vỏ, bỏ hột, rửa sạch, luộc chín, tán nhuyễn. Hạt sen tách bỏ tim (nếu có), rửa sạch, luộc chín, tán nhuyễn. Hòa tan bột gạo với nước, bắc lên bếp khuấy đều cho đến khi sôi, tắt bếp. Thêm bí đỏ, hạt sen khuấy đều. Để bột nguội dần thêm phô mai, dầu thực vật khuấy đều.