Bột thịt cua, bí đỏ, hạt sen

Nguồn: RNIKhối lượng: 61g / Chén7-8 tháng

Nhãn gốc RNI: Món bột nhà nấu cho trẻ từ 7-8 tháng

Tổng dinh dưỡng ước tính

Năng lượng

147.9 kcal

Đạm

5.5 g

Béo

6.2 g

Đường bột

17.5 g

Nguyên liệu (5)

	Nguyên liệu	Khối lượng
	Bột gạo tẻ	15 g
	Cua bế	20 g
	Hạt sen tươi	10 g
	Bí đỏ (bí ngô)	10 g
	Dầu mè	6 g

Cách chế biến

Cua rửa sạch, luộc chín, gỡ thịt, tán nhuyễn. Hạt sen tươi bỏ tin sen (nếu có), rửa sạch, luộc chín, tán nhuyễn. Bí đỏ gọt vỏ, bỏ hạt, luộc chín, tán nhuyễn. Hòa tan bột gạo với nước, bắc lên bếp khuấy đều đến khi sôi, thêm hạt sen, bí đỏ, cua vào khuấy đều, tắt bếp. Thêm dầu thực vật vào khuấy đều.