← Danh sách món ăn
Bột thịt cua, rau đay, phô mai
Nguồn: RNIKhối lượng: 70g / Chén7-8 tháng
Nhãn gốc RNI: Món bột nhà nấu cho trẻ từ 7-8 tháng
Tổng dinh dưỡng ước tính
Năng lượng
162.8 kcal
Đạm
6.7 g
Béo
6.8 g
Đường bột
18.8 g
Nguyên liệu (5)
| Nguyên liệu | Khối lượng | |
|---|---|---|
| Bột gạo tẻ | 20 g | |
| Cua bế | 20 g | |
| Rau đay | 20 g | |
| Pho mát | 5 g | |
| Dầu mè | 5 g |
Cách chế biến
Cua rửa sạch, luộc chín, gỡ thịt, tán nhuyễn. Rau đay chọn lá non, rửa sạch, lấy lá băm nhuyễn. Hòa tan bột gạo với nước, bắc lên bếp khuấy đều đến khi sôi, thêm rau đay vào nấu chín, thêm thịt cua vào khuấy đều. Tắt bếp. Thêm phô mai, dầu thực vật vào khuấy đều.