← Danh sách món ăn
Bột thịt heo, rau ngót, bí đỏ
Nguồn: RNIKhối lượng: 75g / Chén7-8 tháng
Nhãn gốc RNI: Món bột nhà nấu cho trẻ từ 7-8 tháng
Tổng dinh dưỡng ước tính
Năng lượng
207.5 kcal
Đạm
6 g
Béo
12.1 g
Đường bột
18.6 g
Nguyên liệu (5)
| Nguyên liệu | Khối lượng | |
|---|---|---|
| Bột gạo tẻ | 20 g | |
| Thịt heo (lợn) nạc | 20 g | |
| Rau ngót | 10 g | |
| Bí đỏ (bí ngô) | 20 g | |
| Dầu mè | 5 g |
Cách chế biến
Thịt heo nạc rửa sạch, băm nhuyễn. Rau ngót chọn lá non, rửa sạch, lấy lá băm nhuyễn. Bí đỏ gọt vỏ, bỏ hạt, luộc chín, tán nhuyễn. Hòa tan bột gạo và thịt heo với nước, bắc lên bếp khuấy đều đến khi sôi, thêm rau ngót vào nấu chín, thêm bí đỏ vào khuấy đều. Tắt bếp. Thêm dầu thực vật vào khuấy đều.