← Danh sách món ăn
Bột tôm rau ngót bí đỏ
Nguồn: RNIKhối lượng: 86g / Chén9-24 tháng
Nhãn gốc RNI: Món bột nhà nấu cho trẻ 9-24 tháng
Tổng dinh dưỡng ước tính
Năng lượng
178.4 kcal
Đạm
7.3 g
Béo
6.6 g
Đường bột
22.5 g
Nguyên liệu (5)
| Nguyên liệu | Khối lượng | |
|---|---|---|
| Bột gạo tẻ | 25 g | |
| Tôm đồng | 25 g | |
| Rau ngót | 20 g | |
| Bí đỏ (bí ngô) | 10 g | |
| Dầu mè | 6 g |
Cách chế biến
Tôm làm sạch, rửa sạch, băm nhuyễn. Rau ngót lấy lá non, rửa sạch, băm nhuyễn. Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, luộc chín, tán nhuyễn. Hòa tan bột gạo và tôm với nước, bắc lên bếp khuấy đều đến khi sôi, thêm rau ngót, bí đỏ vào khuấy đều, nấu chín. Tắt bếp. Thêm dầu thực vật vào khuấy đều.