← Danh sách món ăn
Bột tôm, bông cải xanh, cà rốt
Nguồn: RNIKhối lượng: 86g / Chén9-24 tháng
Nhãn gốc RNI: Món bột nhà nấu cho trẻ 9-24 tháng
Tổng dinh dưỡng ước tính
Năng lượng
179 kcal
Đạm
7 g
Béo
6.6 g
Đường bột
22.8 g
Nguyên liệu (5)
| Nguyên liệu | Khối lượng | |
|---|---|---|
| Bột gạo tẻ | 25 g | |
| Tôm đồng | 25 g | |
| Súp lơ xanh | 20 g | |
| Cà rốt | 10 g | |
| Dầu mè | 6 g |
Cách chế biến
Tôm làm sạch, rửa sạch, băm nhuyễn. Súp lơ xanh chọn phần non, rửa sạch, băm nhuyễn. Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, luộc chín, tán nhuyễn. Hòa tan bột gạo và tôm với nước, bắc lên bếp khuấy đều đến khi sôi, thêm súp lơ xanh vào nấu chín, thêm cà rốt vào khuấy đều. Tắt bếp. Thêm dầu thực vật vào khuấy đều.