← Danh sách món ăn
Cá thu kho cà
Nguồn: RNIKhối lượng: 58g / Dĩa nhỏ5 tuổi
Nhãn gốc RNI: Món mặn 5 tuổi
Tổng dinh dưỡng ước tính
Năng lượng
88 kcal
Đạm
6.6 g
Béo
5.6 g
Đường bột
2.9 g
Nguyên liệu (6)
| Nguyên liệu | Khối lượng | |
|---|---|---|
| Cá thu | 35 g | |
![]() | Cà chua | 15 g |
| Tỏi ta | 1 g | |
| Nước mắm cá | 2 g | |
| Dầu thực vật | 2 g | |
| Đường kính | 2 g |
Cách chế biến
Cá thu rửa sạch, ướp gia vị. Cà rửa sạch, cắt đôi bỏ hạt, cắt nhỏ. Tỏi băm nhuyễn. Đun nóng dầu, cho cá vào chiên sơ các mặt, cho ra dĩa. Phi vàng tỏi, cho cà chua vào, đảo đều nêm nếm gia vị. Để lửa nhỏ, cho cá vào, thêm ít nước săm sắp cá. Đun đến khi còn sền sệt thì tắt bếp.
