← Danh sách món ăn
Canh khoai mỡ nấu tôm
Nguồn: RNIKhối lượng: 48.8g / Chén6-7 tuổi
Nhãn gốc RNI: Món canh 6-7 tuổi
Tổng dinh dưỡng ước tính
Năng lượng
56.8 kcal
Đạm
3 g
Béo
0.2 g
Đường bột
10.7 g
Nguyên liệu (5)
| Nguyên liệu | Khối lượng | |
|---|---|---|
| Khoai mỡ (củ cái) | 35 g | |
| Tôm đồng | 10 g | |
| Rau mùi tàu/ Ngò gai | 1 g | |
| Rau thơm | 2 g | |
| Muối | 0.3 g |
Cách chế biến
Khoai mỡ gọt vỏ, rửa sạch, bào mỏng. Tôm tươi bóc vỏ, băm nhỏ, ướp chút gia vị Bắc bếp, cho chút dầu ăn vào, xào tôm tươi đã ướp, cho tiếp khoai mỡ vào xào cùng, nêm chút gia vị, đổ nước cho săm sắp mặt nồi khoai, hầm nhừ (khoảng 10 phút) Rau mùi tàu, rau thơm rửa sạch, cắt nhỏ, khi canh khoai mỡ đã nhừ, dùng muỗng canh tán thêm cho nhuyễn, bỏ rau mùi tàu, rau thơm vào, tắt bếp.