← Danh sách món ănCanh khoai từ nấm đông cô

Canh khoai từ nấm đông cô

Nguồn: RNIKhối lượng: 59.5g / Chén8-18 tuổi

Nhãn gốc RNI: Món canh chay 8-18 tuổi

Tổng dinh dưỡng ước tính

Năng lượng
66.5 kcal
Đạm
2.6 g
Béo
0.2 g
Đường bột
13.5 g

Nguyên liệu (5)

Nguyên liệuKhối lượng
Củ từ50 g
Nấm hương khô5 g
Rau mùi tàu/ Ngò gai1 g
Rau thơm2 g
Muối0.5 g

Cách chế biến

Nấm đông cô cắt gốc, ngâm muối, rửa sạch, cắt lát mỏng. Khoai từ chẻ dọc, lột vỏ. Dùng dao đập dập củ khoai từ, sau đó bằm sơ lại. Rau om, ngò gai cắt nhỏ.Phi thơm barô, cho nấm đông cô vào xào, cho 1 lít nước vào. Đợi nước sôi cho khoai từ vào nấu 10 phút cho khoai chín và nở hết, nêm thêm hạt nêm, tắt lửa, cho ngò gai, rau om vào.