← Danh sách món ăn
Canh măng tươi nấu giò heo
Nguồn: RNIKhối lượng: 66.8g / Chén6-7 tuổi
Nhãn gốc RNI: Món canh 6-7 tuổi
Tổng dinh dưỡng ước tính
Năng lượng
68.3 kcal
Đạm
3.9 g
Béo
4.8 g
Đường bột
2.5 g
Nguyên liệu (5)
| Nguyên liệu | Khối lượng | |
|---|---|---|
| Măng tre | 40 g | |
| Chân giò heo (lợn) | 20 g | |
| Hành lá (hành hoa) | 5 g | |
| Dầu thực vật | 1 g | |
| Muối | 0.3 g |
Cách chế biến
Chân giờ heo rửa sạch, để ráo. Chần sơ qua chân giờ với nước sôi. Măng tươi luộc qua nhiều nước, tướt dọc. Bắt chảo lên bếp, phi thơm hành, cho măng vào xào xơ, rồi cho châm giò vào, nêm gia vị vừa ăn, đổ nước vào nấu chín mềm. Nêm lại gia vị cho vừa ăn.