← Danh sách món ănCanh rau muống nấu tôm

Canh rau muống nấu tôm

Nguồn: RNIKhối lượng: 114.2g / Chén8-18 tuổi

Nhãn gốc RNI: Món canh 8-18 tuổi

Tổng dinh dưỡng ước tính

Năng lượng
46.1 kcal
Đạm
5.1 g
Béo
1.4 g
Đường bột
3.4 g

Nguyên liệu (5)

Nguyên liệuKhối lượng
Rau muống100 g
Tôm đồng10 g
Hành lá (hành hoa)2 g
Dầu thực vật1 g
Muối0.2 g

Cách chế biến

Nhặt rau muống cho sạch, rửa rau hai ba lần cho sạch rồi cắt thành khúc nhỏ nhỏ cho dễ ăn. Tôm lột vỏ ướp chút hạt nêm và chút hành tím cho thơm. Bắt nồi lên, hành phi thơm với dầu ăn xong cho tôm vào xào sơ cho đến khi tôm ngả màu đỏ đẹp Cho vào mấy chén nước sạch (bao nhiêu người ăn thì cho bấy nhiêu chén nước) nước sôi cho rau muống vào, cho sôi lại khoảng 5 phút thêm hành lá vào là xong