← Danh sách món ăn
Cháo bồ câu cà rốt khoai tây
Nguồn: RNIKhối lượng: 75g / Chén9-12 tháng
Nhãn gốc RNI: Cháo 9-12 tháng tuổi
Tổng dinh dưỡng ước tính
Năng lượng
230.8 kcal
Đạm
6.7 g
Béo
12.8 g
Đường bột
22.2 g
Nguyên liệu (5)
| Nguyên liệu | Khối lượng | |
|---|---|---|
| Gạo tẻ máy | 25 g | |
| Thịt bồ câu ra ràng | 25 g | |
| Cà rốt | 10 g | |
| Khoai tây | 10 g | |
| Dầu oliu | 5 g |
Cách chế biến
* Chim bồ câu sau khi mua về thì dùng nước chanh pha chút muối chà sát lên toàn bộ thịt chim và để khoảng 5 phút thì rửa lại thật sạch với nước. Sau đó, chặt bỏ phần chân chim và lọc để lấy phần thịt 2 bên đùi và lườn đem đi băm nhuyễn. * Khoai tây, cà rốt rửa sạch, gọt vỏ. Đem đi luộc cho mềm sau đó tán nhuyễn. * Hòa tan nạc bồ câu với 1/3 chén nước nguội, dùng đũa đánh đều, cho vào nồi cùng 2/3 chén cháo trắng , bắc lên bếp khuấy đều cho đến khi sôi, thêm cà rốt khoai tây vào nấu chín. Nêm nhạt với muối iốt hoặc vài giọt nước mắm. Tắt bếp, đỗ ra chén rồi cho dầu vào.