← Danh sách món ăn
Cháo cua mồng tơi
Nguồn: RNIKhối lượng: 97.5g / Chén18-35 tháng
Nhãn gốc RNI: Món nước 18-35 tháng
Tổng dinh dưỡng ước tính
Năng lượng
201.9 kcal
Đạm
8.2 g
Béo
7.5 g
Đường bột
26.2 g
Nguyên liệu (4)
| Nguyên liệu | Khối lượng | |
|---|---|---|
| Gạo tẻ máy | 30 g | |
| Cua bế | 30 g | |
| Rau mồng tơi | 30 g | |
| Dầu thực vật | 7 g |
Cách chế biến
* Cua rửa sạch, luộc chín, bóc vỏ, gỡ lấy thịt cua * Mồng tơi nhặt lá rửa sạch, cắt nhỏ. * Cho cháo trắng vào nồi thêm nước và cua vào nấu cho sôi lên cho mồng tơi vào nêm nhạt với hạt nêm, sôi lên 1 lần nữa thì tắt bếp, đỗ ra chén rồi cho dầu vào.