← Danh sách món ăn
Cháo cua rau đay phô mai
Nguồn: RNIKhối lượng: 100.5g / Chén13-24 tháng
Nhãn gốc RNI: Cháo 13-24 tháng tuổi
Tổng dinh dưỡng ước tính
Năng lượng
235.7 kcal
Đạm
10.5 g
Béo
10.1 g
Đường bột
25.6 g
Nguyên liệu (5)
| Nguyên liệu | Khối lượng | |
|---|---|---|
| Gạo tẻ máy | 30 g | |
| Cua bế | 20 g | |
| Rau đay | 30 g | |
| Pho mát | 15 g | |
| Dầu mè | 5 g |
Cách chế biến
* Cua rửa sạch, luộc chín, bóc vỏ, lấy thịt cua đem đi băm nhuyễn. * Rau đay rửa sạch, lấy lá băm nhuyễn * Hòa tan nạc cua với 1/3 chén nước nguội, dùng đũa đánh đều, cho vào nồi cùng 2/3 chén cháo trắng , bắc lên bếp khuấy đều cho đến khi sôi, thêm rau đay vào cho sôi lại. Sau đó cho phô mai vào. Nêm nhạt với muối iốt hoặc vài giọt nước mắm. Tắt bếp, đỗ ra chén rồi cho dầu vào.