Cháo ếch rau muống

Nguồn: RNIKhối lượng: 97.5g / Chén18-35 tháng

Nhãn gốc RNI: Món nước 18-35 tháng

Tổng dinh dưỡng ước tính

Năng lượng

199.2 kcal

Đạm

9.3 g

Béo

7.7 g

Đường bột

23.9 g

Nguyên liệu (4)

	Nguyên liệu	Khối lượng
	Gạo tẻ máy	30 g
	Ếch ( thịt đùi)	30 g
	Rau muống	30 g
	Dầu thực vật	7 g

Cách chế biến

* Ếch rửa sạch, lấy phần đùi, lọc lấy thịt, bỏ xương, băm nhỏ * Rau muống nhặt lá, rửa sạch, cắt nhỏ * Cho cháo trắng vào nồi thêm nước và thịt ếch bắc lên bếp nấu nêm nhạt với hạt nêm, nấu đến khi nào thịt ếch chín thì cho rau muống vào nấu chín thì tắt bếp, đỗ ra chén rồi cho dầu vào