← Danh sách món ăn
Cháo thịt bò cà rốt phômai
Nguồn: RNIKhối lượng: 59g / Chén7-8 tháng
Nhãn gốc RNI: Cháo 7-8 tháng tuổi
Tổng dinh dưỡng ước tính
Năng lượng
145.4 kcal
Đạm
5.3 g
Béo
6.2 g
Đường bột
17.2 g
Nguyên liệu (5)
| Nguyên liệu | Khối lượng | |
|---|---|---|
| Gạo tẻ máy | 20 g | |
| Thịt bò loại 1 | 10 g | |
| Cà rốt | 20 g | |
| Pho mát | 5 g | |
| Dầu mè | 4 g |
Cách chế biến
* Thịt bò cắt bỏ gân trắng, rửa sạch, băm nhuyễn. * Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch. Đem đi luộc đến khi mềm, vớt ra để nguội, tán nhuyễn * Hòa tan thịt bò với 1/3 chén nước nguội, dùng đũa đánh đều, cho vào nồi cùng 2/3 chén cháo trắng, bắc lên bếp khuấy đều cho đến khi sôi, thêm cà rốt vào cho sôi lại. Sau đó cho phô mai vào. Nêm nhạt với muối iốt hoặc vài giọt nước mắm. Tắt bếp, đỗ ra chén rồi cho dầu vào.