← Danh sách món ănCháo thịt gà hạt sen nấm hương

Cháo thịt gà hạt sen nấm hương

Nguồn: RNIKhối lượng: 85g / Chén9-12 tháng

Nhãn gốc RNI: Cháo 9-12 tháng tuổi

Tổng dinh dưỡng ước tính

Năng lượng
192.4 kcal
Đạm
8.5 g
Béo
7.1 g
Đường bột
23.5 g

Nguyên liệu (5)

Nguyên liệuKhối lượng
Gạo tẻ máy25 g
Thịt gà công nghiệp, đùi25 g
Hạt sen tươi10 g
Nấm hương tươi20 g
Dầu mè5 g

Cách chế biến

*  Thịt gà rửa sạch, lọc lấy phần thịt đùi, băm nhuyễn. * Hạt sen rửa sạch, tách bỏ tim sen, đem đi luộc đến khi chín mềm, vớt ra để ráo, tán nhuyễn. Nấm hương ngâm muối, rửa sạch, cắt nhỏ, băm nhuyễn. * Hòa tan thịt gà với 1/3 chén nước nguội, dùng đũa đánh đều, cho vào nồi cùng 2/3 chén cháo trắng, bắc lên bếp khuấy đều cho đến khi sôi, thêm hạt sen và nấm hương vào cho sôi lại. Nêm nhạt với muối iốt hoặc vài giọt nước mắm. Tắt bếp, đỗ ra chén rồi cho dầu vào.