← Danh sách món ăn
Cháo tim heo hành tây rau cần
Nguồn: RNIKhối lượng: 71g / Chén7-8 tháng
Nhãn gốc RNI: Cháo 7-8 tháng tuổi
Tổng dinh dưỡng ước tính
Năng lượng
156.6 kcal
Đạm
5.9 g
Béo
7 g
Đường bột
17.4 g
Nguyên liệu (5)
| Nguyên liệu | Khối lượng | |
|---|---|---|
| Gạo tẻ máy | 20 g | |
| Tim heo (lợn) | 25 g | |
| Hành tây | 10 g | |
| Cần tây | 10 g | |
| Dầu mè | 6 g |
Cách chế biến
* Tim heo rửa qua muối, sau đó rửa sạch lại bằng nước, băm nhuyễn. * Hành tây gọt vỏ, rửa sạch, băm nhuyễn. Rau cần tây rửa sạch, lấy lá băm nhuyễn. * Hòa tan tim heo với 1/3 chén nước nguội, dùng đũa đánh đều, cho vào nồi cùng 2/3 chén cháo trắng, bắc lên bếp khuấy đều cho đến khi sôi, thêm hành tây và rau cần tây vào cho sôi lại. Nêm nhạt với muối iốt hoặc vài giọt nước mắm. Tắt bếp, đỗ ra chén rồi cho dầu vào.