← Danh sách món ăn
Giá hẹ xào tôm khô
Nguồn: RNIKhối lượng: 96.5g / Dĩa vừa8-18 tuổi
Nhãn gốc RNI: Món xào 8-18 tuổi
Tổng dinh dưỡng ước tính
Năng lượng
103.7 kcal
Đạm
10.3 g
Béo
5.5 g
Đường bột
3.6 g
Nguyên liệu (5)
| Nguyên liệu | Khối lượng | |
|---|---|---|
| Giá đậu xanh | 30 g | |
| Hẹ lá | 50 g | |
| Tôm khô | 10 g | |
| Dầu thực vật | 5 g | |
| Muối | 0.5 g |
Cách chế biến
Tôm khô ngâm trong nước một lúc rồi rửa lại cho sạch cát. Hẹ rửa sạch, cắt khúc cỡ 3-4cm. Giá rửa sạch, để ráo. Làm nóng chảo với chút dầu ăn, cho tôm vào đảo. Cho giá, hẹ vào, đảo đều, nêm nếm vừa ăn Cho giá hẹn xào tôm ra đĩa, ăn nóng với cơm.