Tổng dinh dưỡng ước tính
Năng lượng
114.1 kcal
Đạm
11.4 g
Béo
5.6 g
Đường bột
5.1 g
Nguyên liệu (5)
| Nguyên liệu | Khối lượng | |
|---|---|---|
| Tôm khô | 10 g | |
| Giá đậu xanh | 50 g | |
| Hẹ lá | 50 g | |
| Dầu thực vật | 5 g | |
| Muối | 0.5 g |
Cách chế biến
Tôm khô ngâm trong nước một lúc rồi rửa lại cho sạch cát. Hẹ rửa sạch, cắt khúc cỡ 3-4cm. Giá rửa sạch, để ráo. Làm nóng chảo với chút dầu ăn, cho tôm vào đảo. Cho giá, hẹ vào, đảo đều, nêm nếm vừa ăn Cho giá hẹn xào tôm ra đĩa, ăn nóng với cơm.