Mực chiên nước mắm

Nguồn: RNIKhối lượng: 73g / Dĩa nhỏ5 tuổi

Nhãn gốc RNI: Món mặn 5 tuổi

Tổng dinh dưỡng ước tính

Năng lượng

102.1 kcal

Đạm

10.1 g

Béo

5.5 g

Đường bột

3.6 g

Nguyên liệu (5)

	Nguyên liệu	Khối lượng
	Mực tươi	60 g
	Dầu thực vật	5 g
	Nước mắm cá	3 g
	Đường kính	3 g
	Tỏi ta	2 g

Cách chế biến

Mực rửa sạch để ráo. Tỏi ta bóc vỏ rửa sạch băm nhuyễn. Đặt 1 cái chảo phi thơm tỏi, sau đó cho mực vào đảo đều cho mực chín. Nêm nếm gia vị nước mắm cho vừa ăn rồi tắt bếp.