← Danh sách món ăn
Sinh tố bơ chuối (200ml/ly)
Nguồn: RNIKhối lượng: 210g / Ly
Nhãn gốc RNI: Sinh tố, kem, trái cây đóng hộp
Tổng dinh dưỡng ước tính
Năng lượng
191.2 kcal
Đạm
5.3 g
Béo
9.3 g
Đường bột
21.8 g
Nguyên liệu (4)
| Nguyên liệu | Khối lượng | |
|---|---|---|
| Quả bơ vỏ xanh | 50 g | |
| Chuối tây/chuối già | 50 g | |
| Sữa bò tươi | 100 g | |
| Mật ong | 10 g |
Cách chế biến
Lấy thịt bơ, chuối cho vào máy xay sinh tố, thêm sữa bò tươi, mật ong và đá nhỏ vào, xay khoảng 30 phút, thấy bơ chuối đặc sánh lại thì tắt máy, đổ ra ly là đã có một ly sinh tố trái cây bơ chuối ngon, bổ dưỡng.