← Danh sách món ăn
Tàu hủ ky xào rau củ
Nguồn: RNIKhối lượng: 156.5g / Dĩa vừa
Nhãn gốc RNI: Món xào chay
Tổng dinh dưỡng ước tính
Năng lượng
159 kcal
Đạm
9.9 g
Béo
9.7 g
Đường bột
8.1 g
Nguyên liệu (8)
| Nguyên liệu | Khối lượng | |
|---|---|---|
| Tàu hủ ky khô | 10 g | |
| Su su | 80 g | |
| Cà rốt | 20 g | |
| Nấm hương tươi | 20 g | |
| Đậu phụ chiên | 20 g | |
| Dầu thực vật | 5 g | |
| Muối | 0.5 g | |
| Hạt nêm Knorr | 1 g |
Cách chế biến
Su su gọt vỏ rửa sạch cắt lát mỏng, nấm ngâm nước pha muối rồi xả sạch, vắt ráo. Đậu hũ cắt lát, cà rốt cắt mỏng. Phi thơm dầu ăn với hành tím, cho nấm, đậu hũ lên xào với xíu muối, nước tương, bột ngọt, rồi cho su su và cà rốt lên xào chín, nêm lại cho vừa ăn, thêm tiêu, ngò cho thơm.