Sữa chua trân châu cốt dừa Hạ Long
Bách Hóa XanhChưa có nhãn Số còn thiếuBài biến thể
Số ở đầu trang tính cho một suấtKhẩu phần chưa có data Số phần 4
- Năng lượng
- 96,1 kcal
- Đạm
- 3,6 g
- Béo
- 4 g
- Bột đường
- 11,4 g
Cho một suất ăn · năng lượng từ đạm 15%, béo 37,5%, bột đường 47,5%
Bài biến thể của Sữa chua trân châu cốt dừa Hạ Long. Sữa chua trân châu cốt dừa Hạ Long lại là biến thể của Sữa chua trân châu. Nguyên liệu và số bên dưới là của riêng bài này. Còn 2 bài cùng món.
Số dinh dưỡng chưa đầy đủ. 4/6 dòng nguyên liệu chưa có data, số tính được thấp hơn thực tế. Xem chi tiết.
Đặc điểm Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem trường đó nghĩa là gì, các lựa chọn và căn cứ.
Dinh dưỡng
| Chất | Một suất Cả công thức (4 suất) Để đối chiếu thôi, số tính cho một suất mới là số dùng để so sánh.
|
|||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Năng lượng | 96,1 | kcal | ||||||||
| Đạm | 3,6 | g | ||||||||
| Béo | 4 | g | ||||||||
| Bột đường | 11,4 | g |
Số còn thiếu, thấp hơn thực tế. Mới cộng được 2/6 dòng nguyên liệu; 4 dòng chưa có data: kem tươi, sữa chua có men, syrup đường, sữa bột. Chưa nên dùng số này để tư vấn khẩu phần khi chưa bổ sung.
Thành phần theo nguyên liệu Số = gam × số của thực phẩm trong 100 g. Rê chuột vào tên nguyên liệu để xem thực phẩm đã nối và cách đổi ra gam.
| # | Nguyên liệu | Lượng ghi | Gam | Năng lượng kcal | Đạm g | Béo g | Bột đường g | Xơ g | Tỷ lệ năng lượng | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
kem tươi kem tươi Thực phẩm trong khoKem tươi · Sữa & sản phẩm từ sữa
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròChính Lượng ra gam240 ml · chưa có cách đổi ml ra gam Chưa có data vì chưa có cách đổi ml ra gam. |
240 ml | chưa có data | chưa có data · chưa có cách đổi ml ra gam | |||||||||||||||
| 2 |
sữa tươi không đường→ Sữa bò tươi sữa tươi không đường Thực phẩm trong khoSữa bò tươi · Sữa & sản phẩm từ sữa
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròChính Lượng ra gam240 ml · đổi từ ml |
240 ml | 247,2 | 182,9 | 9,6 | 10,9 | 11,9 | 0 | |||||||||||
| 3 |
sữa chua có men→ Sữa chua sữa chua có men Thực phẩm trong khoSữa chua · Sữa & sản phẩm từ sữa
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròChính Lượng ra gam1 hộp · không rõ đơn vị Chưa có data vì không rõ đơn vị. |
1 hộp | chưa có data | chưa có data · không rõ đơn vị | |||||||||||||||
| 4 |
sữa đặc→ Sữa đặc có đường Việt Nam sữa đặc Thực phẩm trong khoSữa đặc có đường Việt Nam · Sữa & sản phẩm từ sữa
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròChính Lượng ra gam60 g · nguồn ghi sẵn gam |
60 g | 60 | 201,6 | 4,9 | 5,3 | 33,6 | 0 | |||||||||||
| 5 |
syrup đường syrup đường Thực phẩm trong khoChưa nối được
Chưa có data vì chưa nối được với thực phẩm nào trong kho. |
chưa có data | chưa có data · chưa nối được với thực phẩm nào trong kho | ||||||||||||||||
| 6 |
sữa bột sữa bột Thực phẩm trong khoChưa nối được
Chưa có data vì chưa nối được với thực phẩm nào trong kho. |
chưa có data | chưa có data · chưa nối được với thực phẩm nào trong kho | ||||||||||||||||
| Tổng cả công thức 2/6 dòng có số | 307,2 | 384,5 | 14,5 | 16,2 | 45,5 | 0 | |||||||||||||
| Một suất công thức chia 4 suất | 76,8 | 96,1 | 3,6 | 4 | 11,4 | 0 | |||||||||||||
Tổng chỉ cộng các dòng có số, nên có thể thấp hơn thực tế (4 dòng chưa có data). Số ở đầu trang là số của món cho một phần ăn (nguồn: tính từ nguyên liệu, còn dòng thiếu số).
Biến thể Cùng một món nấu theo nhiều cách. Món đại diện là bài tiêu biểu của cả nhóm.
Món đại diện
-
Sữa chua trân châu cốt dừa Hạ Long
96,1/suất chưa ghi khác ở điểm nào · Bách Hóa Xanh · chưa có nhãn
-
Sữa chua trân châu
271,4/suất Cùng món gốc sữa chua trân châu, tên web thêm cốt dừa kiểu Hạ Long · Viện Dinh dưỡng
Các bài cùng món đại diện 2
-
Sữa chua trân châu cốt dừa Hạ Long
96,1/suất chưa ghi khác ở điểm nào · Bách Hóa Xanh · chưa có nhãn
-
Sữa chua trân châu cốt dừa Hạ Long
96,1/suất chưa ghi khác ở điểm nào · Bách Hóa Xanh · chưa có nhãn