Sữa chua trân châu cốt dừa Hạ Long
Bách Hóa XanhChưa có nhãn Số còn thiếuBài biến thể
Số ở đầu trang tính cho một suấtKhẩu phần chưa có data Số phần 4
- Năng lượng
- 96,1 kcal
- Đạm
- 3,6 g
- Béo
- 4 g
- Bột đường
- 11,4 g
Cho một suất ăn · năng lượng từ đạm 15%, béo 37,5%, bột đường 47,5%
Bài biến thể của Sữa chua trân châu: Cùng món gốc sữa chua trân châu, tên web thêm cốt dừa kiểu Hạ Long. Nguyên liệu và số bên dưới là của riêng bài này. Còn 4 bài cùng món.Nhãn (mâm cơm, bếp ăn, đối tượng…) xem ở món đại diện.
Số dinh dưỡng chưa đầy đủ. 4/6 dòng nguyên liệu chưa có data, số tính được thấp hơn thực tế. Xem chi tiết.
Đặc điểm Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem trường đó nghĩa là gì, các lựa chọn và căn cứ.
Dinh dưỡng
| Chất | Một suất Cả công thức (4 suất) Để đối chiếu thôi, số tính cho một suất mới là số dùng để so sánh.
|
|||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Năng lượng | 96,1 | kcal | ||||||||
| Đạm | 3,6 | g | ||||||||
| Béo | 4 | g | ||||||||
| Bột đường | 11,4 | g |
Số còn thiếu, thấp hơn thực tế. Mới cộng được 2/6 dòng nguyên liệu; 4 dòng chưa có data: kem tươi, sữa chua có men, syrup đường, sữa bột. Chưa nên dùng số này để tư vấn khẩu phần khi chưa bổ sung.
Thành phần theo nguyên liệu Số = gam × số của thực phẩm trong 100 g. Rê chuột vào tên nguyên liệu để xem thực phẩm đã nối và cách đổi ra gam.
| # | Nguyên liệu | Lượng ghi | Gam | Năng lượng kcal | Đạm g | Béo g | Bột đường g | Xơ g | Tỷ lệ năng lượng | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
kem tươi kem tươi Thực phẩm trong khoKem tươi · Sữa & sản phẩm từ sữa
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròChính Lượng ra gam240 ml · chưa có cách đổi ml ra gam Chưa có data vì chưa có cách đổi ml ra gam. |
240 ml | chưa có data | chưa có data · chưa có cách đổi ml ra gam | |||||||||||||||
| 2 |
sữa tươi không đường→ Sữa bò tươi sữa tươi không đường Thực phẩm trong khoSữa bò tươi · Sữa & sản phẩm từ sữa
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròChính Lượng ra gam240 ml · đổi từ ml |
240 ml | 247,2 | 182,9 | 9,6 | 10,9 | 11,9 | 0 | |||||||||||
| 3 |
sữa chua có men→ Sữa chua sữa chua có men Thực phẩm trong khoSữa chua · Sữa & sản phẩm từ sữa
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròChính Lượng ra gam1 hộp · không rõ đơn vị Chưa có data vì không rõ đơn vị. |
1 hộp | chưa có data | chưa có data · không rõ đơn vị | |||||||||||||||
| 4 |
sữa đặc→ Sữa đặc có đường Việt Nam sữa đặc Thực phẩm trong khoSữa đặc có đường Việt Nam · Sữa & sản phẩm từ sữa
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròChính Lượng ra gam60 g · nguồn ghi sẵn gam |
60 g | 60 | 201,6 | 4,9 | 5,3 | 33,6 | 0 | |||||||||||
| 5 |
syrup đường syrup đường Thực phẩm trong khoChưa nối được
Chưa có data vì chưa nối được với thực phẩm nào trong kho. |
chưa có data | chưa có data · chưa nối được với thực phẩm nào trong kho | ||||||||||||||||
| 6 |
sữa bột sữa bột Thực phẩm trong khoChưa nối được
Chưa có data vì chưa nối được với thực phẩm nào trong kho. |
chưa có data | chưa có data · chưa nối được với thực phẩm nào trong kho | ||||||||||||||||
| Tổng cả công thức 2/6 dòng có số | 307,2 | 384,5 | 14,5 | 16,2 | 45,5 | 0 | |||||||||||||
| Một suất công thức chia 4 suất | 76,8 | 96,1 | 3,6 | 4 | 11,4 | 0 | |||||||||||||
Tổng chỉ cộng các dòng có số, nên có thể thấp hơn thực tế (4 dòng chưa có data). Số ở đầu trang là số của món cho một phần ăn (nguồn: tính từ nguyên liệu, còn dòng thiếu số).
Biến thể Cùng một món nấu theo nhiều cách. Món đại diện là bài tiêu biểu của cả nhóm.
Món đại diện
-
Sữa chua trân châu
271,4/suất Cùng món gốc sữa chua trân châu, tên web thêm cốt dừa kiểu Hạ Long · Viện Dinh dưỡng
Các bài cùng món đại diện 4
- Sữa chua trân châu Ezmix chưa có data biến thể của sữa chua trân châu dùng trân châu Ezmix · HorecaVN · chưa có nhãn
- Sữa chua trân châu hoa quả chưa có data biến thể của sữa chua trân châu kết hợp thêm hoa quả · HorecaVN · chưa có nhãn
- Sữa chua trân châu APM chưa có data biến thể của sữa chua trân châu kết hợp thêm sốt APM · HorecaVN · chưa có nhãn
-
Sữa chua trân châu đường đen
503,5/suất Cùng món gốc sữa chua trân châu, biến thể dùng trân châu đường đen. · Bách Hóa Xanh · chưa có nhãn
Các bài biến thể 3
-
Sữa chua trân châu cốt dừa Hạ Long
96,1/suất chưa ghi khác ở điểm nào · Bách Hóa Xanh · chưa có nhãn
-
Sữa chua trân châu cốt dừa Hạ Long
96,1/suất chưa ghi khác ở điểm nào · Bách Hóa Xanh · chưa có nhãn
-
Sữa chua trân châu cốt dừa Hạ Long
96,1/suất chưa ghi khác ở điểm nào · Bách Hóa Xanh · chưa có nhãn